很多孕婦在生產(chǎn)之前或者生產(chǎn)之后都有皮膚瘙癢或者是肚皮瘙癢的情況，并且是不同程度的瘙癢，并且不是每一位孕婦都會(huì)瘙癢，就算是都有瘙癢的情況，也并不是都一樣。瘙癢厲害的時(shí)候晚上都睡不著，并且越撓越癢。下面，我們一起來(lái)看看孕婦如果肚子癢要怎么辦吧！

1 .挑選專用產(chǎn)品

選擇保濕乳液時(shí)，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性皮膚專用保養(yǎng)品。

2 .注意成分

孕期中使用妊娠霜等保養(yǎng)品，要特別留意其中成分，如果擦了會(huì)癢，就要立刻停用，以免引起過(guò)敏性皮膚炎。

3 .以單純?yōu)樵瓌t

保養(yǎng)程序盡量單純，同時(shí)要避免嘗試沒(méi)用過(guò)的產(chǎn)品；產(chǎn)品種類和成分也是越單純?cè)胶谩?/p>

4 .避免刺激性產(chǎn)品

不要用太油膩的保養(yǎng)品以及含去角質(zhì)、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產(chǎn)品。

5 .避免使用非必需品

要避免或減少燙發(fā)、染發(fā)、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用，為了孕媽媽自己和胎兒安全著想，盡量避免使用，就可以有效的減少過(guò)敏或接觸性皮膚炎等皮膚問(wèn)題的發(fā)生機(jī)會(huì)。

以上就是孕婦或者產(chǎn)婦肚皮癢的緩解辦法了，雖然癢的時(shí)候會(huì)比較難受，但也要注意自己的情緒。不要因?yàn)榍榫w煩躁影響身體健康，熬過(guò)這一段時(shí)間就不會(huì)瘙癢了。妊娠瘙癢跟孕婦個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，多多注意就好了。