女性產(chǎn)后保養(yǎng)是一件非常重要的事情，但是女性產(chǎn)后的保養(yǎng)確實不是很簡單的事，需要面臨各種各樣身體的不適。其中產(chǎn)后便秘流血就是一個很常見的問題，由于產(chǎn)婦懷孕生產(chǎn)過后對內臟造成了一些“錯位”，就有可能會導致便秘的問題產(chǎn)生。那么，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘流血怎么辦？

一：生產(chǎn)之后女性的會陰部多會有疼痛的感覺，因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會忍著，久而久知便秘的問題就加重了。

二：產(chǎn)后飲食過于油膩，多數(shù)女性在生完孩子后會大補，而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區(qū)，很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說是怕落下“月子病”其實這樣的飲食結構是很容易引起便秘出血的問題的。

三：產(chǎn)后由于身體的關系，很多女性都選擇多休息，由其運動量就會相對的減少了，便秘的問題就會再次加重了。

四：妊娠期腹部過度膨脹，因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。

五：腸胃功能減弱，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會減弱，此時腸肉容物在腸內的時間就會變長，從而使大便干燥引起便秘的問題。

產(chǎn)婦在生完孩子之后便秘出血的問題是很常見的，而便秘也會給女性的恢復帶來很大的影響，因此產(chǎn)婦一定要積極的預防產(chǎn)后便秘。

產(chǎn)婦日常要多喝水，產(chǎn)婦由于生孩子的時候失血過多，如果不及時補充水份的話，便秘的問題就會加重了，日常飲食也要注意飲食的均衡，如果可以的話，可以多吃一些含纖維較多的水果粗糧，蔬菜等等。

如果是順產(chǎn)的話，其實產(chǎn)后24小時就可以起身在房間內運動了，瑜伽，或者一些其它的床上運動都是很不錯的選擇，而如果是順產(chǎn)引起的會陰疼痛問題而不敢大便的話，要積極的克服自己的心里壓力，養(yǎng)成定時排便的習慣，這樣就可以很大程度的預防產(chǎn)后便秘便血的問題。

那么如果是已經(jīng)有便秘出血的問題的話要怎么辦呢？

1、保持樂觀的情緒，專家稱不良的情緒會使腸胃蠕動減慢，而如果心情愉快的話，就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當便秘已經(jīng)影響到產(chǎn)婦的身體健康的時候，產(chǎn)婦更要保持樂觀的情緒。

2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調整自己的飲食結構，要注意飲食搭配，不要吃過多的肉類食物。

3、尋求醫(yī)生的幫助，如果便秘的問題嚴重的話，要及時的和醫(yī)生溝通，起得治療的方法，請醫(yī)生科學的處理?；蛘哂靡恍╅_賽露來處理。

所以，產(chǎn)后便秘流血是很常見的問題，但是由于女性特殊的生理構造，如果便秘流血不及時處理或者處理不當，就會造成痔瘡或者肛裂的現(xiàn)象，影響產(chǎn)婦的身體恢復。不過對于產(chǎn)婦便秘流血怎么辦的問題，以上也作了詳細介紹，希望對你有所幫助。