女性產(chǎn)后保養(yǎng)是一件非常重要的事情，但是女性產(chǎn)后的保養(yǎng)確實(shí)不是很簡(jiǎn)單的事，需要面臨各種各樣身體的不適。其中產(chǎn)后便秘流血就是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題，由于產(chǎn)婦懷孕生產(chǎn)過(guò)后對(duì)內(nèi)臟造成了一些“錯(cuò)位”，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的問(wèn)題產(chǎn)生。那么，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘流血怎么辦？

一：生產(chǎn)之后女性的會(huì)陰部多會(huì)有疼痛的感覺(jué)，因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會(huì)忍著，久而久知便秘的問(wèn)題就加重了。

二：產(chǎn)后飲食過(guò)于油膩，多數(shù)女性在生完孩子后會(huì)大補(bǔ)，而很多人的大補(bǔ)方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區(qū)，很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說(shuō)是怕落下“月子病”其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)是很容易引起便秘出血的問(wèn)題的。

三：產(chǎn)后由于身體的關(guān)系，很多女性都選擇多休息，由其運(yùn)動(dòng)量就會(huì)相對(duì)的減少了，便秘的問(wèn)題就會(huì)再次加重了。

四：妊娠期腹部過(guò)度膨脹，因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問(wèn)題。

五：腸胃功能減弱，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會(huì)減弱，此時(shí)腸肉容物在腸內(nèi)的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng)，從而使大便干燥引起便秘的問(wèn)題。

產(chǎn)婦在生完孩子之后便秘出血的問(wèn)題是很常見(jiàn)的，而便秘也會(huì)給女性的恢復(fù)帶來(lái)很大的影響，因此產(chǎn)婦一定要積極的預(yù)防產(chǎn)后便秘。

產(chǎn)婦日常要多喝水，產(chǎn)婦由于生孩子的時(shí)候失血過(guò)多，如果不及時(shí)補(bǔ)充水份的話，便秘的問(wèn)題就會(huì)加重了，日常飲食也要注意飲食的均衡，如果可以的話，可以多吃一些含纖維較多的水果粗糧，蔬菜等等。

如果是順產(chǎn)的話，其實(shí)產(chǎn)后24小時(shí)就可以起身在房間內(nèi)運(yùn)動(dòng)了，瑜伽，或者一些其它的床上運(yùn)動(dòng)都是很不錯(cuò)的選擇，而如果是順產(chǎn)引起的會(huì)陰疼痛問(wèn)題而不敢大便的話，要積極的克服自己的心里壓力，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣就可以很大程度的預(yù)防產(chǎn)后便秘便血的問(wèn)題。

那么如果是已經(jīng)有便秘出血的問(wèn)題的話要怎么辦呢？

1、保持樂(lè)觀的情緒，專家稱不良的情緒會(huì)使腸胃蠕動(dòng)減慢，而如果心情愉快的話，就可以避免不良的精神刺激影響腸胃健康。由其是當(dāng)便秘已經(jīng)影響到產(chǎn)婦的身體健康的時(shí)候，產(chǎn)婦更要保持樂(lè)觀的情緒。

2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要注意飲食搭配，不要吃過(guò)多的肉類食物。

3、尋求醫(yī)生的幫助，如果便秘的問(wèn)題嚴(yán)重的話，要及時(shí)的和醫(yī)生溝通，起得治療的方法，請(qǐng)醫(yī)生科學(xué)的處理?；蛘哂靡恍╅_賽露來(lái)處理。

所以，產(chǎn)后便秘流血是很常見(jiàn)的問(wèn)題，但是由于女性特殊的生理構(gòu)造，如果便秘流血不及時(shí)處理或者處理不當(dāng)，就會(huì)造成痔瘡或者肛裂的現(xiàn)象，影響產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。不過(guò)對(duì)于產(chǎn)婦便秘流血怎么辦的問(wèn)題，以上也作了詳細(xì)介紹，希望對(duì)你有所幫助。