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產(chǎn)后收腹時間是什么時候?

2017-02-08 22:23:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:產(chǎn)后很多媽媽的腹部都會變得比較的寬,所以大多數(shù)的女性都會選擇在產(chǎn)后就馬上來進行收腹,其實并不是越早收腹效果越好的,同時也是一定要注

產(chǎn)后很多媽媽的腹部都會變得比較的寬,所以大多數(shù)的女性都會選擇在產(chǎn)后就馬上來進行收腹,其實并不是越早收腹效果越好的,同時也是一定要注意一下方法,如果方法不對的話,可能會導(dǎo)致沒有效果,更嚴重的話還可能對產(chǎn)婦造成傷害,所以現(xiàn)在我就來給大家具體的介紹一下。

無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說,和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同,盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效回復(fù)。

因此,無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽,在產(chǎn)后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶 。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力,促進它盡快恢復(fù)。

有些媽媽認為,自然分娩后腹部沒有傷口,所以可以立即使用收腹帶,其實不然。分娩后媽媽腹中還有很多淤血、氣體及其他體液,需要通過身體的循環(huán)自然排除體外,如果過早使用束縛帶只會限制體內(nèi)血液循環(huán),很不利于體內(nèi)惡露排出,更不利于呼吸的暢通,對臟器恢復(fù)沒有好處。另外,過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴,不利于盆骨的恢復(fù)。

因此建議自然分娩的媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個月后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,幫助塑身。

好了,各位媽媽是不是都已經(jīng)非常的清楚了,大家也是不要操之過急,最好的話還是要聽醫(yī)生的建議來處理比較好,同時一定是要購買好專用的收腹的工具,以防發(fā)生危險的可能性,或者是導(dǎo)致效果不是那么的明顯,以上就是小編給大家的介紹了。

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