很多女性第一次做了人流之后不知道怎么來(lái)保護(hù)自己，對(duì)自己做一些危害身體的事情，這樣下來(lái)就很容易出現(xiàn)很多疾病，對(duì)身體很不好，特別是飲食方面，一些女性在流產(chǎn)之后還給自己吃一些刺激和辛辣的食物，感覺(jué)這個(gè)只是流產(chǎn)，跟坐月子不同，所以說(shuō)飲食方面都不注意，那么流產(chǎn)后能吃香蕉嗎？

婦科專家指出，通常在女性剛剛做完人流之后，為了使患者身體盡快康復(fù)，醫(yī)生一般都會(huì)交代一些注意事項(xiàng)的，術(shù)后應(yīng)禁止吃一些生冷刺激性食物的，而香蕉是很多人都比較喜愛的水果，那么人流后可以吃香蕉嗎？

專家指出，流產(chǎn)后一般在一周以內(nèi)不能夠吃生冷食物的，當(dāng)然也包括香蕉。但一周過(guò)后可以適當(dāng)吃點(diǎn)。

在一周之后可以適當(dāng)?shù)某裕鳟a(chǎn)后的飲食應(yīng)該以溫補(bǔ)和易于消化為主，特別是注重鐵質(zhì)的吸收，以預(yù)防貧血的發(fā)生。而香蕉中恰好含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)。具有通便、補(bǔ)血的作用。

所以在流產(chǎn)一周以后，可多吃些香蕉，對(duì)預(yù)防流產(chǎn)后的便秘和貧血有著一定的積極作用，但也要適量，不能吃太多。

另外還需要注意，人流后不僅要在水果上有所注意，在各方面飲食上也是有許多事項(xiàng)需要注意的，比如要補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，禁止食用辛辣刺激、寒涼性食物等。

吃香蕉是可以的，但需要是一周過(guò)后適當(dāng)吃點(diǎn)。當(dāng)然，產(chǎn)后女性體內(nèi)失血是肯定的，多吃水平補(bǔ)充維生素的同時(shí)，也能夠幫助緩解便秘癥狀，是件好事。而且，吃香蕉補(bǔ)血，和菠菜豬肝粥也是不錯(cuò)的補(bǔ)血好選擇。所以在人流術(shù)后的飲食上，女性不要過(guò)于馬虎。

香蕉富含纖維素和鐵質(zhì)，針對(duì)人流術(shù)后便秘的女性來(lái)說(shuō)，多吃有通便、補(bǔ)血的功效，這證明了做完人流術(shù)的女性是香蕉是好事。但香蕉屬于生冷水果，不能讓剛做完人流術(shù)的女性食用，這也是需要知道的，但術(shù)后一周再吃，對(duì)身體就不會(huì)有影響。

通常在女性剛剛做完人流之后，為了使患者身體盡快康復(fù)，醫(yī)生一般都會(huì)交代一些注意事項(xiàng)的，術(shù)后應(yīng)禁止吃一些生冷刺激性食物的，而香蕉是很多人都比較喜愛的水果，那么女性流產(chǎn)后一般在一周以內(nèi)不能夠吃生冷食物的，當(dāng)然也包括香蕉。但一周過(guò)后可以適當(dāng)吃點(diǎn)。女性人流后吃香蕉的好處 在一周之后可以適當(dāng)?shù)某?，流產(chǎn)后的飲食應(yīng)該以溫補(bǔ)和易于消化為主，特別是注重鐵質(zhì)的吸收，以預(yù)防貧血的發(fā)生。而香蕉中恰好含有豐富的纖維素和鐵質(zhì)。具有通便、補(bǔ)血的作用。所以在流產(chǎn)一周以后，可多吃些香蕉，對(duì)預(yù)防流產(chǎn)后的便秘和貧血有著一定的積極作用，但也要適量，不能吃太多。人流后吃水果要注意什么？ 另外還需要注意，人流后不僅要在水果上有所注意，在各方面飲食上也是有許多事項(xiàng)需要注意的，比如要補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，禁止食用辛辣刺激、寒涼性食物等。

很多女性在流產(chǎn)之后往往會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就可以吃點(diǎn)香蕉來(lái)改善癥狀了，香蕉在平時(shí)的用處也是很大的，但是吃香蕉不能一次性吃太多了，這樣很容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，流產(chǎn)之后飲食必須要清淡，而身體這個(gè)時(shí)候很虛弱，也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)身體也要休息好。