孕婦在懷孕期間總是會(huì)有焦慮癥，這是因?yàn)樾膽B(tài)不好的原因，有的孕婦經(jīng)過(guò)后期開(kāi)導(dǎo)，成功的度過(guò)了難關(guān)，但是有的孕婦卻因?yàn)榻箲]過(guò)度再加上外界的一些因素最終導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生，孕婦流產(chǎn)了，整個(gè)家庭都悲痛不已，而流產(chǎn)后孕婦也會(huì)患上一些小毛病，最主要的一個(gè)小毛病就是失眠，那么該如何解決失眠這個(gè)不大卻很煩人的小毛病呢，跟著小編往下看。

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮

花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

終于知道了為什么流產(chǎn)過(guò)后的孕婦容易失眠了，大家只要對(duì)癥下藥，不要慌。保持好心態(tài)，雖然孕婦流產(chǎn)了，心里的痛無(wú)法消除，但我們一定要盡自己的努力為孕婦做好其他方面的事，使她的內(nèi)心得到一點(diǎn)安慰。