隨著現(xiàn)代社會(huì)的開放，選擇人流手術(shù)的女性變得越來越多，這其實(shí)是一個(gè)非常難以進(jìn)行調(diào)節(jié)的手術(shù)，并且非常容易對(duì)于身體造成嚴(yán)重的影響，所以說，大家一定要注意在人流過后進(jìn)行好身體的保養(yǎng)，尤其是在運(yùn)動(dòng)方面需要進(jìn)行注意，其中游泳也是非常常見的活動(dòng)，請(qǐng)問女性在人流后能游泳嗎？

人流后多久可以游泳？

從醫(yī)學(xué)角度來看，人流一次對(duì)身體造成的損傷比正常分娩還厲害。如果人流次數(shù)多的話，人體免疫力會(huì)下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會(huì)日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，懷孕后容易流產(chǎn)。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已有大量的證據(jù)表明，近年來發(fā)病率日益提高的宮頸癌與早性、早育、人流和多性伴侶密切相關(guān)。因此，一些無法避免的人流，一定要注意好護(hù)理保養(yǎng)。

所以女性朋友們一定要注意好人流后的護(hù)理：

1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。

2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，這是人流后的護(hù)理中比較重要的。

6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

首先，應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，人流后要有充分的休息，按照規(guī)定，人流后應(yīng)該休息14天，消炎藥一定要按時(shí)、按量堅(jiān)持服用。一般情況下，在人流一個(gè)月以后，如果身體無明顯不適的話，就可以游泳了。但水溫不能過涼，如果是冬天，應(yīng)該到室內(nèi)游泳池去游泳。

女性朋友們一定要注意好人流后的護(hù)理：

1、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周，少看報(bào)紙及電視。

2、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3、多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴，這是人流后的護(hù)理中比較重要的。

6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

所以說，經(jīng)過上述的介紹，女性在人流之后的一個(gè)月內(nèi)是不可以游泳的，游泳池中含有的細(xì)菌非常的多，因此容易會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥的產(chǎn)生，所以建議大家在一個(gè)月以后再開始游泳了，在此期間也不要有其他劇烈運(yùn)動(dòng)。