人工流產(chǎn)要休息多久才能恢復(fù)身體健康
如今社會上由于早戀或者其他意外情況導(dǎo)致女性懷孕的情況也是挺多的，在由于無力撫養(yǎng)孩子或者根本不想要孩子的時候，許多人選擇了人工流產(chǎn)，既然事情已經(jīng)發(fā)生，人工流產(chǎn)后，就應(yīng)該多多注意自己的身體狀況，流產(chǎn)本身有一定傷害，所以在流產(chǎn)以后，更要著重休息，那么人工流產(chǎn)一般要休息多久呢？
女性在做人流后至少應(yīng)休息3-7天，但是最好是以休息15天為宜，在這時也要注意做好人流后的觀察工作，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及早來醫(yī)院就診，這樣才會對女性的健康有益。
因為從醫(yī)學角度來看，人流后女性的子宮內(nèi)膜需要一段時間的恢復(fù)，特別是多次人流的女性，如果在人流后不注意休息，就會使機體免疫力下降，精力不集中，而且子宮內(nèi)膜會日益變薄，影響受精卵的著床環(huán)境，嚴重的情況下，還會導(dǎo)致女性流產(chǎn)或是不孕。
此外，需要強調(diào)的是，女性在人流后想早日康復(fù)，一定要注意休息，加強營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
這是所建議的，當然在流產(chǎn)后休息多久時間，也要根據(jù)自身的實際情況來決定，如果感覺自身恢復(fù)較慢，則需要在上面的建議中延長休息的時間，還要多多從飲食方面加強營養(yǎng)的補充。人工流產(chǎn)對身體的傷害挺大的，所以之前就應(yīng)該注意避免意外懷孕的情況發(fā)生。
