現(xiàn)在有很多女性朋友一直為生育的問(wèn)題苦惱著，其實(shí)很多時(shí)候我們沒(méi)有找準(zhǔn)病因，所以一直拖著癥狀不能夠緩解。增加懷孕的機(jī)會(huì)首先應(yīng)該選擇在排卵期，在同時(shí)我們還應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理身體，確保我們身體的營(yíng)養(yǎng)充足。找出不孕的原因，下面能夠幫助我們找出一些病因的所在。

增加懷孕的機(jī)會(huì)就要知道排卵期。每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫會(huì)顯示排卵時(shí)體溫突然下降，第二天便升高0.2-0.5度，直至下次經(jīng)期。周期較規(guī)則的婦女只要觀察幾個(gè)周期的基礎(chǔ)體溫便知道自已的排卵期，通常在下次經(jīng)期前的十四天。最好能在預(yù)算的排卵期前六天開(kāi)始有性交。

因?yàn)橐３钟凶銐虻木訑?shù)目，隔日性交比一天性交數(shù)次更有效。由于精子在子宮頸內(nèi)能存活3--5天，因此建議夫妻最好每3天同房一次，以此確保精子的供應(yīng)量，以便在卵子釋放的時(shí)候及時(shí)受精。排卵期以及此前臨近的幾天是同房的最佳時(shí)機(jī)，因?yàn)槁炎油ǔＶ荒艽婊?2--24小時(shí)。

采取合適的性交體位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前方作扶持，男方則跪于女方的后面)，射精后20～30分鐘，女方再恢復(fù)臥位休息。如女方嫌這種體位累，也可改為男上位，女仰臥，射精后用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘后再將枕頭撤離。

不懷孕的原因其實(shí)有好多種，患者一定要多加注意身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的同時(shí)還應(yīng)多加鍛煉身體，確保精子活力和卵子生命力。同房的次數(shù)也是非常關(guān)鍵的，這個(gè)關(guān)系到男性精子的生命力。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)效，患者應(yīng)及時(shí)的配合醫(yī)生的治療。