關于流產，一般都是有藥流以及無痛人流這兩種形式的，現(xiàn)在不少女性都是因為怕疼而選擇無痛人流的，雖然說無痛人流是一個小手術，但是術后的保養(yǎng)也是需要注意的，因為這是會關于我們以后的身體情況的，我們現(xiàn)在就來看一下關于無痛人流術后的保養(yǎng)。

無痛人流術后保養(yǎng)：1、注意休息，加強營養(yǎng)。無痛人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。2、保持外陰清潔，嚴禁同房。無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術后若過早同房，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。3、一般需要休息半個月或一個月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴。4、觀察出血情況。超導可視無痛人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。5、堅持做好避孕。超導可視無痛人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕。很快又會懷孕。因此，人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施。6、在飲食調理上要注意以下幾點：1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2)無痛人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上面為大家介紹了關于無痛人流術后的保養(yǎng)情況，我們可以看到人流后的身體是非常虛弱的，這時候我們一定要注重保養(yǎng)，要不就會給我們的身體留下后遺癥的。