稽留流產(chǎn)后吃什么
稽留流產(chǎn)之后其實女性也需要注意很多的營養(yǎng)保健，因為在這種情況下只有你及時的幫助自己護理保健身體，盡快給身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，才可以更好的會下一次的妊娠作準(zhǔn)備，那么如果肌瘤流產(chǎn)之后，在日常的飲食上應(yīng)該多吃哪些食物？才更利于身體保健呢！恢復(fù)健康呢？
稽留流產(chǎn)之后，除了需要注重自己的飲食保健之外，在日常生活當(dāng)中的一些問題也需要注重，因為在這種情況下，身體也需要一個恢復(fù)的時間，所以希望女性朋友能夠更加關(guān)注這些問題。
稽留流產(chǎn)后要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因為手術(shù)會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時補充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養(yǎng)身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。
稽留流產(chǎn)后要好好休息，稽留流產(chǎn)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。
一般術(shù)后應(yīng)臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，并適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動。因為稽留流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。
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稽留流產(chǎn)之后同樣也要注意自己的一些身體變化，如果發(fā)現(xiàn)比較異常的情況，那么應(yīng)該及時的到醫(yī)院做檢查，注重自己的身體保健才可能更好地幫助自己降低一些不利的傷害，真正保障自己的健康。
