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9歲孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k呢

2017-04-06 16:27:07  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每個(gè)人對(duì)自己的孩子都是盡心盡力的去照顧,去呵護(hù),去給予,因?yàn)楹⒆邮歉改傅男念^肉,我們舍不得打罵孩子,只想要給孩子最好的,孩子有一點(diǎn)

每個(gè)人對(duì)自己的孩子都是盡心盡力的去照顧,去呵護(hù),去給予,因?yàn)楹⒆邮歉改傅男念^肉,我們舍不得打罵孩子,只想要給孩子最好的,孩子有一點(diǎn)小問題我們都會(huì)擔(dān)心很長(zhǎng)時(shí)間,孩子大一點(diǎn)應(yīng)該好好吃飯才對(duì),可是孩子都九歲了,不愛吃飯,體重也不增加,很煩惱,該怎么辦呢?一起來看看9歲孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k呢?

首先看看孩子的身體有無問題,有的孩子胃口不好是肚子里有蛔蟲,需要驅(qū)蟲,有的孩子是脾胃虛弱,需要健胃健脾。其次,可以通過以下方式改變孩子對(duì)食物的認(rèn)知:

1、逐步減少零食的攝入,很多孩子是受環(huán)境的影響愛上零食的,如有的家長(zhǎng)就很愛零食,或是孩子的伙伴很愛零食,于是孩子就愛上了零食,針對(duì)這個(gè)問題家長(zhǎng)要逐步減少購(gòu)買零食,要以身作則,還需逐步引導(dǎo)孩子零食的認(rèn)識(shí)。

2、家長(zhǎng)在孩子的一日三餐上要下點(diǎn)功夫,少做麻辣食品,多在食物的味道,食物的種類上變化,即使是同一種食物,也要做出不同的口味,當(dāng)然盡量要讓孩子喜歡吃,一次做的品種不宜過多,做到葷素搭配,既營(yíng)養(yǎng)又健康,

3、有時(shí)間讓孩子和你一起參與食物的制作,烹飪。孩子可以幫你洗洗菜,理理菜,盡管可能弄得有些亂,可收獲的是孩子對(duì)新鮮熟食的興趣,是非常值得的。

9歲孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k這個(gè)問題我們有了答案,小孩子父母身上的肉,想著讓孩子能夠健康的成長(zhǎng),因?yàn)楹⒆邮俏覀円粋€(gè)家庭的希望,也是生命的延續(xù),孩子正是生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,不好好吃飯,就會(huì)發(fā)育遲緩,還會(huì)給身體造成傷害,所以一定要改善孩子不愛吃飯的習(xí)慣。

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