兒童能喝羅漢果水嗎
在中醫(yī)看來(lái)，羅漢果是一種涼性的食物，通過喝羅漢果水有助于清熱潤(rùn)肺，并且還能夠潤(rùn)腸通便，肺火燥咳可以通過服用羅漢果水來(lái)改善，還有的朋友，因?yàn)樯匣饘?dǎo)致便秘，可以服用羅漢果水，羅漢果水服用之后，有利于消除身體的脂肪，所以可以用來(lái)減肥。但是應(yīng)當(dāng)注意，兒童喝羅漢果水需要滿足一定的要求。
羅漢果含有多種維生素和礦物質(zhì)，并且對(duì)于肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因?yàn)榱_漢果是涼性的，有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特別嚴(yán)重的不可以喝。4歲以下的小朋友禁止喝，因?yàn)?歲以下的腸胃功能較弱，服用羅漢果容易出現(xiàn)反應(yīng)。第三 4歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果花中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果花味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
總的來(lái)說，羅漢果水的副作用是很少的，大部分人都能夠喝這種水，偶爾，可能我們會(huì)過度的喝羅漢果水，這個(gè)時(shí)候也不會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的副作用，羅漢果水非常的甜，所以說，在喝的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)南♂屢幌?，或者是?gòu)買羅漢果干來(lái)泡茶，這樣甜味會(huì)有所減小。
