小孩子咳嗽流鼻涕吃什么
小孩子咳嗽流鼻涕，是很多家長(zhǎng)用容易面對(duì)的一個(gè)現(xiàn)象，而且我們都知道小孩子本身身體的一些機(jī)能還處在發(fā)育階段，很多時(shí)候這些疾病問(wèn)題，對(duì)他們的健康成長(zhǎng)都會(huì)造成影響，所以面對(duì)小孩子咳嗽流涕的時(shí)候，應(yīng)該注意正確的治療和解決方法，下面就是小孩子咳嗽流鼻涕的飲食調(diào)理方法。
寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好
寶寶咳嗽流鼻涕吃什么好？其實(shí)，在這個(gè)階段，媽媽們可以給寶寶煮一些具有清熱解毒、發(fā)散風(fēng)寒的粥，如蔥白粥、金銀花粥等，這些粥既可以緩解寶寶的咳嗽流鼻涕，又容易消化。
1.蔥白粥
蔥白有發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不適、微熱癥狀。這個(gè)方法如果加生姜3片有加強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒的作用，效果更好。寶寶喝了，輕者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度減少流鼻涕的速度，黃鼻涕可以減輕到清白色。
食材：糯米100克，蔥白3根。
做法：
（1）將糯米洗凈；蔥白洗凈，切段。
（2）將糯米放進(jìn)鍋中，加入適量清水，煮至成粥。
（3）放入蔥白，小火煮至蔥白幾乎溶化即可。注意事項(xiàng)：糯米要少，水要多。因?yàn)橐话阋?0分鐘以上，才最有效果。每次要現(xiàn)熬現(xiàn)喝，存放過(guò)久就會(huì)失去效果。此外，蔥白粥應(yīng)趁熱食用，有利于發(fā)汗散寒。但當(dāng)孩子有流黃膿涕、發(fā)熱、咽紅腫時(shí)，這個(gè)方法不宜使用。
因?yàn)橛械臅r(shí)候?qū)@些咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象，盲目的使用一些藥物的話，可能會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中給孩子造成一些副作用，或者是不良的影響，因此如果能夠正確的選擇這樣的食療方法進(jìn)行治療和調(diào)理的話，當(dāng)然是比較安全健康的。
