現(xiàn)在，保健品越來(lái)越受到大家的關(guān)注和喜愛(ài)，而且，兒童保健品也越來(lái)越多的進(jìn)入到人們的生活中，有補(bǔ)鈣、健腦、增加智力等等，種類(lèi)繁多，更有的保健品宣稱(chēng)直接補(bǔ)充各種微量元素，各種各樣的都有，那么多的保健品，到底該選哪種對(duì)身體有好處呢，而且兒童吃保健品好嗎，下面就為大家介紹一下，希望能夠幫助到大家，一起來(lái)看看吧。

寶寶需不需要吃保健品？

目前市場(chǎng)上有許多名目繁多的保健食品，也有許多針對(duì)幼兒生產(chǎn)的強(qiáng)化礦物質(zhì)，強(qiáng)化維生素，強(qiáng)化氨基酸等保健食品。 處在正常生長(zhǎng)發(fā)育中的幼兒是否需要吃這些營(yíng)養(yǎng)品呢？許多專(zhuān)家們認(rèn)為：正常發(fā)育的幼兒只要不挑食、不偏食，平衡地?cái)z入各種食物，那么他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而無(wú)需再補(bǔ)充什么保健食品。

保健食品對(duì)改善食品結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用，否則，濫食過(guò)量反而破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡，影響人的健康。對(duì)幼兒更應(yīng)注意，必須按著不同年齡、不同需要，有針對(duì)性地選擇，缺什么補(bǔ)什么，并要合理搭配，對(duì)癥使用，切不可盲目食用。食用時(shí)必須征求醫(yī)生意見(jiàn)，不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品，并須注意食品的質(zhì)量和出廠日期、保質(zhì)期限等。

哪些保健品寶寶絕不能吃？

1.人參 ：兒童如服參過(guò)量，還能引起大腦皮層神經(jīng)中樞的麻痹，使心臟收縮力減弱，血壓和血糖降低，嚴(yán)重危及兒童生命。

2.蜂王漿：父母不要因?yàn)橛X(jué)得蜂王漿好就買(mǎi)給自己孩子吃，蜂王漿所含的性激素雖然對(duì)成人不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但兒童服用后容易導(dǎo)致性早熟。

3.其他：如燕窩、鹿茸、生長(zhǎng)激素、性激素、其他具有補(bǔ)腎作用的中藥，均有可能引起孩子性早熟。

保健品有很多種，選對(duì)物品才是最重要的，上面介紹的兒童吃保健品好嗎，相信大家已經(jīng)了解了，還有在買(mǎi)保健品的時(shí)候要選擇無(wú)害、無(wú)副作用的，還要口感好，過(guò)苦或者是藥味種的孩子會(huì)不喜歡吃，保健品不可以隨便買(mǎi)，要根據(jù)寶寶的個(gè)人體質(zhì)來(lái)進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)，大家要記得哦。