一般嬰幼兒可以吃酸奶嗎
酸奶是牛奶的一種，它因?yàn)榭谖兜乃嵝蕴攸c(diǎn)，才被賦予了這個名稱。酸奶不僅味道有別于牛奶，而且在營養(yǎng)價(jià)值和功效方面和一般的牛奶也是不同的。常喝酸奶，不僅可以幫助大家及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，而且還能夠養(yǎng)胃，對于一般人而言，平時(shí)都是可以喝酸奶的。但是，剛出生的嬰幼兒們是否也可以吃酸奶呢？相信寶媽們都非常關(guān)心這個問題吧。
酸奶雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但1歲以下的寶寶最好別喝酸奶。原因有以下幾個方面：
1、酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大，不利于寶寶消化吸收。處于嬰兒期的孩子，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，酸奶可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，進(jìn)而影響消化吸收。。
2、酸奶會影響腸道有益菌群生長。酸奶中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時(shí)也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時(shí)還會影響正常消化功能。
3、嬰幼兒先天脾腸不足，容易脾胃不和，直接吃從冰箱里拿出來的酸奶，容易讓寶寶造成脾胃不和、消化不良。過早地給寶寶喝酸奶也會養(yǎng)成他們對甜食的偏好。
寶寶最好是1歲以后最好是2歲以后再選擇喝酸奶，每天一小杯，不要喝得太多。
三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主，如果寶寶不喝奶粉，再選擇喝鮮奶和酸奶。比較100毫升鮮奶和100毫升配方奶粉當(dāng)中，它們兩者營養(yǎng)素的含量，配方奶粉各種營養(yǎng)素、維生素的含量比鮮奶優(yōu)越得多，因?yàn)槭墙?jīng)過特殊配方的，營養(yǎng)成份比較全面科學(xué)，能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要。
對于剛出生的嬰幼兒們來講，一般是不可以喝酸奶的，這主要是因?yàn)樗崮讨械牡鞍踪|(zhì)分子機(jī)構(gòu)過大，剛出生的寶寶們吃下去一般是非常難消化的。不僅如此，酸奶還會破壞嬰幼兒腸道中的菌群，這對其健康也是有害的。不過，當(dāng)寶寶超過一周歲之后，就可以正常飲用酸奶了。
