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寶寶偏食厭食怎么辦

2017-04-06 13:47:06  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),偏食厭食的寶寶與不偏食厭食的寶寶相比,身材的發(fā)育和一些認(rèn)知功能都有著非常大的影響,除些之外,還有很多隱性因素是被家

據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),偏食厭食的寶寶與不偏食厭食的寶寶相比,身材的發(fā)育和一些認(rèn)知功能都有著非常大的影響,除些之外,還有很多隱性因素是被家長所忽略的,寶寶偏食厭食嚴(yán)重的對于性格的形成也有著非常大的影響,家長們應(yīng)該掌握科學(xué)合理的喂養(yǎng)技巧,為孩子的健康成長工保駕護(hù)航。

1.控制點(diǎn)心與零食

許多孩子偏愛吃點(diǎn)心、零食,等到了正餐時間又吃不下去。古語說:“饑不擇食?!别囸I時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,所以對點(diǎn)心和零食的給予要嚴(yán)加控制。

2.安排豐富的戶外活動

家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動,以消耗其能量,促進(jìn)其食欲。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動后進(jìn)食,因?yàn)榇藭r是沒有食欲的,要讓他們洗洗手,安靜一會再吃飯。

3.及時預(yù)防治療疾病

及時預(yù)防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病。因?yàn)橛胁∫部梢愿淖兪群?,容易引起偏食?/p>

4.理想激勵法

孩子都有這樣那樣的理想,我們要因勢利導(dǎo)。例如看到媒體上的足球運(yùn)動員時,可以對孩子說"你看,這些叔叔的身體多棒,因?yàn)樗麄兘?jīng)常吃胡蘿卜、白菜、魚和肉,你長大了不是想當(dāng)一名足球運(yùn)動員嗎?你可要從現(xiàn)在起開始吃這些菜呀!

5.期待獎勵法

孩子都渴望得到獎勵。當(dāng)一些孩子不愛吃蛋黃時,我們就許愿給他們買某種玩具,或者帶他們到公園去玩,鼓勵孩子吃下去。孩子吃了后及時表揚(yáng),并且一定兌現(xiàn)諾言,絕不失信。

在飲食制作上家長也可多下一些功夫,一種食物要變化不同的做法,來吸引孩子的注意力,很多家長怕孩子吃臟衣服,或者是閑孩子吃的慢,常常來喂孩子,這樣做也是不對的,應(yīng)該讓孩子自己動手吃飯,體會自己動手樂趣,也能增進(jìn)孩子吃飯的欲望。

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