孩子腸胃不好吃什么呢
孩子腸胃不好這種情況我們建議媽媽們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中最好是給孩子吃一些粥類或者蔬菜，這樣對(duì)于孩子腸胃不好是有很大的調(diào)理作用的。一般我們?cè)谏钪袑?duì)于孩子腸胃不好的治療，我們建議大家最好是采用白粥或者改善孩子的營(yíng)養(yǎng)食譜，給孩子適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┧崮虂?lái)改善孩子的腸胃問(wèn)題。
5個(gè)月的幼兒聞著五谷香會(huì)流口水，說(shuō)明他們已經(jīng)不甘于自己的“食譜”僅是奶水了，他們強(qiáng)烈地要求吃多種多樣的食品，并且有著強(qiáng)烈的對(duì)固體食物那種“口感” 的要求，因?yàn)樗麄冃枰パ懒?。如果吃不到，寶寶就?huì)抓住所有碰到的東西送到嘴里，其實(shí)他們的要求很簡(jiǎn)單;我就是要嘗一嘗、啃一啃，讓我癢癢的牙床舒服點(diǎn)兒。而此時(shí)，寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準(zhǔn)備。
中午是吃豐富食物的時(shí)間。最好選擇高蛋白的魚肉、雞肉、牛肉、雞蛋或豆腐。這些食物內(nèi)含的蛋白質(zhì)可以幫助消化，也可以驅(qū)除餐后的睡意。記住中午不要吃太多主食，如面包、饅頭、面條、米飯或土豆，這些食物只會(huì)讓你一下午打不起精神，行動(dòng)緩慢。
早餐可以提高血糖濃度，振奮精神，為一天的工作做好準(zhǔn)備。所以早餐的選擇最好是一些消化較慢含糖分高的碳水化合物，這類食物會(huì)平穩(wěn)地提升血糖濃度，維持你一上午的營(yíng)養(yǎng)供給。例如，一小碗燕麥粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鮮果汁都是很聰明的選擇。
當(dāng)你們?cè)诤⒆映霈F(xiàn)腸胃不好這種情況時(shí)，我們建議媽媽們可以采用文章介紹的內(nèi)容去給孩子調(diào)理飲食，同時(shí)你們?cè)谏钪袘?yīng)該要注意孩子飲食均衡，不要給孩子吃太多肉類，應(yīng)該給孩子吃一些蔬菜以及含有纖維素的食物來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
