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小孩陰虛內(nèi)熱吃什么好呢

2017-04-01 10:46:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有些家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子吃的好但就是養(yǎng)不胖,老是半夜起來喝水,早上幫他們穿衣服的時候發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣濕濕的,還老感冒,去看西醫(yī)也看不出個所

有些家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子吃的好但就是養(yǎng)不胖,老是半夜起來喝水,早上幫他們穿衣服的時候發(fā)現(xiàn)內(nèi)衣濕濕的,還老感冒,去看西醫(yī)也看不出個所以然來。其實這些都是小孩陰虛內(nèi)熱引起的。小孩陰虛內(nèi)熱,家長操碎了心,那么小孩陰虛內(nèi)熱吃什么好呢?

小孩陰虛內(nèi)熱吃什么好呢?建議吃一些滋陰潤燥的食物比較好,比如以下幾種:

1、獺肉

俗稱水狗肉。能補虛弱,并能養(yǎng)陰除虛熱,故凡陰虛體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱骨蒸之人,食之頗宜?!夺t(yī)林纂要》中即云:“獺肉益陰。”《本草圖經(jīng)》也說它“主骨蒸熱勞”。獺肝也能養(yǎng)陰除蒸,所以,陰虛體質(zhì)者,食之亦宜。

2、阿膠

性平,味甘,既能補血,又能滋陰。正如《本草綱目》所言:“阿膠,大要只是補血與液。陰不足者,補之以味,阿膠之甘,以補陰血。”尤其是肺腎陰虛之人,食之尤宜。

3、海參

屬補陰食品,有滋腎益精、養(yǎng)血潤燥的作用。《本草求原》中就說它“潤五臟”?!峨S息居飲食譜》也認為海參“滋陰”。故凡陰虛體質(zhì)者食之頗宜。

4、鴨肉

性平,味甘咸,能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質(zhì)宜食之。

5、豬肉

性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”《本草備要》亦載:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。

以上就是關(guān)于小孩陰虛內(nèi)熱吃什么好的相關(guān)介紹。一些家長如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)上文介紹的陰虛內(nèi)熱癥狀,就要注意了,及時去醫(yī)院就醫(yī),不然會影響孩子身體健康及身體發(fā)育,在日常的飲食中,給孩子多吃些滋陰潤燥的食物,也是可以減輕癥狀的。

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