一周嬰兒食譜大全
我們都知道隨著嬰兒一天天的長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)也在不斷的增加，于是單一的母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足嬰兒的需要，這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)為嬰兒準(zhǔn)備各種各樣的輔食。那怎么樣制作好吃健康的飲食呢？哪些食譜是健康適合小嬰兒的呢，今天我們就請(qǐng)教相關(guān)的專家為我們的小寶寶們準(zhǔn)備了一份大禮，下面我們就來具體的說一說一周嬰兒食譜大全有哪些？
星期一
早餐：芙蓉鮮蛋，維生素方包
午餐：肝泥軟飯，時(shí)鮮菜魚片湯
下午加餐：鈣片，魚肝油，蘋果
晚餐：蔥花，冬菇，肉末細(xì)絲面
夜間加餐：一瓶奶
星期二
早餐：鮮奶麥片，蛋糕
午餐：軟飯，豆腐魚肉蒸蛋，沙參玉竹瘦肉湯
下午加餐：鈣片，魚肝油，蛋花湯，面包
晚餐：軟飯，鵪鶉蛋，蒸肉餅，炒土豆絲
夜間加餐：一瓶奶
星期三
早餐：雞蛋桂花粉，果醬面包片（饅頭片）
午餐：雞肝，銀絲面，韭黃為配料
下午加餐：鈣片，魚肝油，冰花雪耳湯，餅干
晚餐：軟飯，咸菜蒸大魚，青菜末
夜間加餐：一瓶奶
星期四
早餐：鮮甜豆?jié){，雞蛋卷
午餐：軟飯，蒸皖魚，瘦肉，蓮子，百合蜜棗湯
下午加餐：鈣片，魚肝油，蜜糖燉雪梨
晚餐：軟飯，番茄湯，牛肉菜餅
夜間加餐：一瓶奶
星期五
早餐：蛋花瘦肉粥，饅頭片
午餐：軟飯，時(shí)鮮菜湯，金針，粉絲，煮魚松
下午加餐：鈣片，魚肝油，熟大蕉一只
晚餐：青菜嫩段，雞肉，絲面片
夜間加餐：一瓶奶
星期六
早餐：芝麻糊，奶油包
午餐：軟飯，番茄煮雞蛋
下午加餐：鈣片，魚肝油，紅蘿卜土豆豬骨湯
晚餐：軟飯，肉末豆腐時(shí)鮮菜湯
夜間加餐：一瓶奶
星期日
早餐：腐竹白果粥
午餐：軟飯，馬蹄瘦肉餅，青菜蜜棗豬骨湯
下午加餐：鈣片，魚肝油，時(shí)鮮水果
晚餐：魚蓉軟飯，雪耳雞蛋湯
夜間加餐：一瓶奶
此外，根據(jù)需要，每天再加2-3次牛奶
以上就是專家準(zhǔn)備的健康營(yíng)養(yǎng)的一周嬰兒食譜。家長(zhǎng)朋友們可以根據(jù)這個(gè)食譜做出適合自己寶寶喜歡的食物，這樣不僅安全，而且還能補(bǔ)充嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)。我們都知道嬰兒的身體是非常虛弱的，所以需要家長(zhǎng)更為仔細(xì)的照顧，也期望我們的介紹能夠幫助更多的寶寶健康的成長(zhǎng)。
