寶寶多大的時(shí)候可以吃四段奶粉
寶寶的健康成長(zhǎng)是每一位媽媽的心愿。從寶寶呱呱墜地那一刻起，寶寶的飲食和健康就成了媽媽們每天都在精心對(duì)待的事情。不同年齡段的寶寶在飲食上的方式也是有所差異的。像是半歲以內(nèi)的寶寶基本上都是以母乳為主，也有寶寶是喝奶粉的。那么寶寶多大的時(shí)候可以吃四段奶粉呢？一起來看看。
大部分的嬰幼兒奶粉品牌都有生產(chǎn)4段奶粉，雖然名稱各異，但包裝正面會(huì)有數(shù)字“4”的標(biāo)識(shí)，數(shù)字下面會(huì)用較小的字體標(biāo)示出該分段對(duì)應(yīng)的具體年齡段，一般是4-7歲。4段奶粉一般是指我們所說的兒童成長(zhǎng)奶粉，是給兒童作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的配方奶粉產(chǎn)品，能滿足正常飲食的兒童成長(zhǎng)所需的額外營(yíng)養(yǎng)需求。區(qū)別于嬰幼兒配方奶粉，不是作為寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來源。
3歲寶寶吃哪些食物好
1、蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成份，每日供給量應(yīng)為35-40克。主要來源為肉、蛋、魚、豆類及各種谷物類。
2、脂肪
脂肪的作用是提供熱量，調(diào)節(jié)體溫，保護(hù)神經(jīng)及體內(nèi)器官，促進(jìn)維生素吸收，每日供給量應(yīng)為30-40克。主要來源于動(dòng)植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。
3、碳水化合物
碳水化合物是提供人體活動(dòng)和生長(zhǎng)發(fā)育所需熱能的主要來源，每日攝入量應(yīng)為140-170克。食物中的谷類、豆類、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。
4、礦物質(zhì)
礦物質(zhì)也是每日必須供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)素之一，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒生長(zhǎng)的主要原料，每日應(yīng)保證供給600毫克。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信朋友們都已經(jīng)知道了寶寶過了三歲的時(shí)候就可以考慮更換四段的奶粉了。但是四段的奶粉只能給寶寶起到輔助增加營(yíng)養(yǎng)的作用，并不能完全代替寶寶的日常飲食，所以媽媽們還是有必要給寶寶制定一個(gè)健康飲食的計(jì)劃的。
