小孩不吃東西怎么辦呢
很多照顧著寶寶的家長(zhǎng)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候?qū)殞毻蝗痪筒怀詵|西了，可能就吃一點(diǎn)零食或者干脆不吃任務(wù)食物。這個(gè)現(xiàn)象讓寶爸寶媽們都很著急啊。但是卻又無從下手，打罵不得。為了幫助更多的寶爸寶媽們，下面，就讓我們一起來看一看如果小孩子不吃東西該怎么辦呢？
寶寶吃飯的時(shí)候，不談?wù)撽P(guān)于寶寶吃飯的問題。不能因?qū)殞氝@一餐吃多了就喜形于色，倍加鼓勵(lì)，吃少了就唉聲嘆氣，一臉的愁容甚至憤怒，讓寶寶把吃飯當(dāng)成負(fù)擔(dān)。
要想讓寶寶愉快進(jìn)餐，首先給寶寶做喜歡吃的食物，在保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的前提下，盡量不強(qiáng)迫寶寶吃不喜歡吃的食品。每人都有不同的品味，哪能千篇一律，在平靜、祥和、愉快的氛圍中進(jìn)餐，不但能增加寶寶的食欲，也能促進(jìn)消化、吸收。
家長(zhǎng)應(yīng)該讓寶寶嘗試各種食物。不要因?yàn)榧议L(zhǎng)不吃或不喜歡某種食物，就不給寶寶食用。如果家長(zhǎng)本身就挑食，吃飯時(shí)又不注意，邊吃邊評(píng)論這個(gè)不好吃，那個(gè)味道差，無形之中就會(huì)影響幼兒。
在給寶寶準(zhǔn)備飯菜的時(shí)候，要在烹調(diào)過程中注意食物的色、香、味、形俱全，以此引起寶寶的興趣。對(duì)于那些新近添加的食品和寶寶不喜歡的食品，要用些心思將其搭配到寶寶喜愛的食物中，以誘導(dǎo)寶寶食用。不要因?yàn)閷殞毾矚g某種食物就過于遷就。
除了這些方法呢，建議寶爸寶媽們可以在寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求達(dá)到的基礎(chǔ)上，為寶寶制定一個(gè)專屬的飲食計(jì)劃。但是要注意的是不能只有寶寶愛吃的食物，就算是不愛吃的，也要讓寶寶去嘗試的吃一些，不能養(yǎng)成偏食的壞習(xí)慣！
