2歲寶寶貧血吃什么呢
2歲寶寶貧血吃什么，首先我個人觀點這個不是什么大問題。貧血的存在是有好多原因的。一些是因為孩子缺營養(yǎng)還有就是身體吸收能力不行。那么到底孩子貧血是什么原因呢？我認為應該去醫(yī)院檢查檢查。具體看看到底是什么原因引起的孩子貧血。我們應該等醫(yī)生檢查了以后再決定應該怎么辦？
2歲寶寶貧血大都是因為嬰幼兒期食物結構不合理或者生長發(fā)育太快體內(nèi)鐵元素不足、或者是吸收障礙造成的貧血。在嬰幼兒中常見。一般需要在飲食上均衡攝取動物肝臟、瘦肉、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。維生素C可以幫助鐵質的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、菠菜、黑芝麻、蓮藕粉等?？梢远喑孕┘t棗，八寶粥，豬肝，黑木耳，雞血鴨血，赤豆等等。奶粉可以選擇含鐵量比較高的奶粉。給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍。獼猴桃、鮮棗、柑橘等都是富含維生素C的水果。
寶寶的貧血一般屬于生理性貧血的，貧血起病慢，輕度的貧血寶寶不會有明顯癥狀出現(xiàn)的，因為2歲寶寶在貧血期間抵抗力低，需要預防感冒和消化道疾病，是可以吃一些動物的肝臟，牛肉，蛋黃等輔食的，寶寶添加這些，易引起寶寶的消化不良，所以要注意少吃多餐，也可以添加動物的肝粉水果蔬菜泥等食物的。2歲寶寶貧血可以吃櫻桃、葡萄、桂圓、杏仁、核桃、泥猴桃等水果，榨成果汁方便孩子喝和吸收，可以貧血不能光吃水果的，肉類的豬肝和豬血，木耳、蛋黃等這些食物也要多吃。
2歲寶寶貧血吃什么對他們身體有好處呢？我已經(jīng)告訴大家了。如果大家還有疑問的話，我建議大家去醫(yī)院給孩子做一個檢查。我認為這是最好的辦法來告訴大家2歲寶寶貧血吃什么了。今天要說的就是這個問題。如果僅僅是因為營養(yǎng)跟不上的話，我覺得這只是一個好小好小的問題。
