很多的年輕女孩剛生了小孩由于小孩的胃口比較好，會(huì)出現(xiàn)有母乳不足的現(xiàn)象，母乳不足小寶寶就吃不好，有些小孩子長(zhǎng)到一定的天數(shù)，新媽媽也會(huì)出現(xiàn)母乳不足的現(xiàn)象，那么針對(duì)這些癥狀一般我們會(huì)選擇混合哺乳來(lái)喂養(yǎng)自己的小寶寶，母乳不足應(yīng)該如何混合喂養(yǎng)我想很多新媽媽都不知道，下面就跟大家說說母乳混合喂養(yǎng)要怎么喂。

一般情況下，當(dāng)寶寶吸吮兩側(cè)乳房各5分鐘時(shí)已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。吃飽后(約5~10分鐘后)小家伙還會(huì)輕松地吸吮一段時(shí)間以自我安慰，一切需要都得到滿足后，孩子將松開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15~20分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正?，F(xiàn)象。應(yīng)對(duì)的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當(dāng)寶寶已將一側(cè)乳房吃空時(shí)或吞咽聲消失后，應(yīng)及時(shí)換另一側(cè)。

乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點(diǎn)：

一、寶寶尿少且濃，每天少于6次。二、每個(gè)月的體重增長(zhǎng)不良，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500克。你可以基于以上兩點(diǎn)進(jìn)行判斷。如果確實(shí)是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。

怎么度過“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”？所謂暫時(shí)性哺乳期危機(jī)，通常的表現(xiàn)是本來(lái)乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2周、6周和3個(gè)月時(shí)自覺奶水突然減少，乳房無(wú)奶脹感，喂奶后半小時(shí)左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時(shí)間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等。

為了順利度過這個(gè)時(shí)期，有以下幾點(diǎn)建議供你參考：

1、首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

2、適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

3、每次每側(cè)乳房至少吸吮10分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

4、寶寶生病暫時(shí)不能吸吮時(shí)，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時(shí)，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

5、月經(jīng)期只是一過性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過后乳汁量將恢復(fù)如前。

如果母親喂養(yǎng)方法正確但母乳確實(shí)很少，可適當(dāng)補(bǔ)充一些配方奶。補(bǔ)充的方法有兩種：一種叫做“補(bǔ)授法”，也就是在喂完母乳后再補(bǔ)充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶后，因?yàn)闆]有饑餓感、不愿意吸吮母乳而導(dǎo)致母乳分泌進(jìn)一步減少，同時(shí)也有利于刺激母乳分泌，保證孩子能得到一定的母乳。

另一種方法叫做“代授法”，也就是用配方奶或其他乳品替代1次或數(shù)次母乳喂養(yǎng)。一般，在母親沒有上班之前，不提倡經(jīng)常采用這種喂養(yǎng)方法，因?yàn)檫@樣會(huì)減少母乳的分泌。

出生不就的小孩子十分需要營(yíng)養(yǎng)，如果發(fā)現(xiàn)母乳不多的情況就需要盡早使用混合喂養(yǎng)方法，只有這樣小孩子才能跟上營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)出現(xiàn)缺乏營(yíng)養(yǎng)的癥狀。平時(shí)可以多吃一些刺激母乳增加的東西，多吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的食物也是可以促進(jìn)母乳分泌的，不要為了快速恢復(fù)身材而導(dǎo)致母乳不足。