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寶寶便秘吃什么比較好

2017-01-08 09:25:18  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):說(shuō)到了寶寶的便秘問(wèn)題,相信最擔(dān)心的就是父母了。其實(shí)寶寶的便秘問(wèn)題是非常常見(jiàn)的問(wèn)題之一,而且由于寶寶是喝奶粉作為主食的,因此是非常容

說(shuō)到了寶寶的便秘問(wèn)題,相信最擔(dān)心的就是父母了。其實(shí)寶寶的便秘問(wèn)題是非常常見(jiàn)的問(wèn)題之一,而且由于寶寶是喝奶粉作為主食的,因此是非常容易導(dǎo)致上火的,而上火又會(huì)導(dǎo)致到寶寶的便秘形成。那么到底寶寶便秘吃什么比較好呢?平時(shí)日常的飲食需要注意什么問(wèn)題呢?

其實(shí)寶寶便秘的形成原因是比較復(fù)雜的,有各方面的原因都有一定的關(guān)系,其中包括了飲食習(xí)慣,還有寶寶的身體器官等沒(méi)有發(fā)育完全等都有一定的關(guān)聯(lián)性。下面就給大家詳細(xì)介紹一下寶寶便秘吃什么這個(gè)問(wèn)題。

寶寶便秘吃什么

嬰兒便秘很多時(shí)候都出現(xiàn)在喝奶粉的寶寶身上,喝母乳的寶寶便秘情況會(huì)較少。嬰兒便秘一般是由于飲食不足、食物成分不當(dāng)、腸道功能失常等原因而引起的。爸媽可以多給寶寶喝水、矯正他的飲食、多給寶寶按摩肚子,可以緩解便秘。

嬰兒便秘的原因

1、飲食不足。嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。

2、食物成分不當(dāng)。大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過(guò)程少,大便易呈堿性,干燥。

3、腸道功能失常。生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練,未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘很常見(jiàn)。所以爸媽要對(duì)寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練,并且讓寶寶生活作息規(guī)律,按時(shí)飲食。

4、體格與生理的異常。如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。爸媽日常如發(fā)現(xiàn)寶寶便秘,需注意檢查寶寶肛門有無(wú)異常。

5、精神因素。小兒受突然的精神刺激,或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

寶寶便秘吃什么好

積熱便秘:特點(diǎn)是大便干燥,堅(jiān)硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤(rùn)腸。

1、菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。2、蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機(jī)取汁),白糖適量,共煮2—3分鐘,溫服。3、番瀉蛋黃湯:番瀉葉5—10克,蛋黃1個(gè),菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。4、黃豆皮100克,水煎服,日3次。

虛證便秘:特點(diǎn)是大便時(shí)秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

1、韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開(kāi)水送服,早晚各1次。2、新鮮土豆去皮切碎,加開(kāi)水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1—2匙,連用半月左右。3、蘿卜籽10—20克,炒黃研細(xì)粉,加糖,開(kāi)水沖服,每日分1—2次服。4、黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食?;蚝谥ヂ?0—20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內(nèi),每日1—2次。5、地瓜煮食。6、杏仁羹:杏仁10—20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。

看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于寶寶便秘吃什么這個(gè)問(wèn)題的答案,相信各位新手父母已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)寶寶便秘應(yīng)該多吃一些潤(rùn)腸通便的食物,例如:菜汁湯,土豆泥,地瓜泥等食物都是不錯(cuò)的選擇,大家不妨給寶寶食用喔,相信對(duì)于寶寶的便秘問(wèn)題是有一定的幫助的。

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