我們都知道鐵元素是一種對(duì)身體健康比較關(guān)鍵的元素，我們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中是應(yīng)該要多去了解一下這種元素的作用的。如果我們的寶寶在生活中缺少一些鐵元素，我們可以喂養(yǎng)寶寶一些人工加鐵的奶粉或者口服一些鐵劑等，但是我們希望媽媽們最好的方法還是通過(guò)一些食物來(lái)調(diào)節(jié)，你們要在生活中多吃一些含鐵的食物。

寶寶在生活中出現(xiàn)缺鐵這種情況對(duì)于身體的造血能力是有很大傷害的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于補(bǔ)鐵的方法有一定的了解。主要是哺乳期的媽媽可以在生活中多吃一些魚(yú)類(lèi)或者含鐵豐富的食物。

由腸道吸收，是血紅蛋白的重要成分，也是造血的活性元素。足月出生的寶寶從母體帶來(lái)的鐵只能維持出生后4個(gè)月對(duì)鐵的需求，此后的鐵必先從外界補(bǔ)充。可以服用漢臣士鈣鐵鋅硒顆粒采用CPP生物新技術(shù)，CPP來(lái)源于牛奶蛋白質(zhì)，促進(jìn)鈣鐵鋅等二價(jià)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，解決了“鈣鐵鋅同屬二價(jià)陽(yáng)離子，有競(jìng)爭(zhēng)性”的吸收技術(shù)難題，同時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅，吸收效果極其顯著。

如提倡母乳喂養(yǎng)至少4個(gè)月，最好能延至一年。早產(chǎn)兒及出生時(shí)體質(zhì)較差的嬰兒應(yīng)從2個(gè)月起，足月兒從4個(gè)月起補(bǔ)充鐵質(zhì)。國(guó)內(nèi)學(xué)者建議：鐵缺乏的高發(fā)人群應(yīng)口服鐵劑(元素鐵)，用量為1~2mg/kg，連續(xù)9~12周，1次/周。

對(duì)人工喂養(yǎng)兒應(yīng)選用強(qiáng)化乳粉，鼓勵(lì)多吃含鐵豐富的食物，如血、魚(yú)、紅色肉、禽、內(nèi)臟(肝)等動(dòng)物性食物及綠色蔬菜;幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等，飯后注意補(bǔ)充維生素C豐富的水果。在主食方面，采用鐵強(qiáng)化的面粉、大米。另外，要通過(guò)健康教育，使年輕的父母了解到：不含動(dòng)物血、內(nèi)臟、魚(yú)和精瘦肉的膳食是鐵缺乏的一大原因。

如果我們的寶寶在生活中出現(xiàn)缺鐵這種情況，我們建議大家在生活中可以采用文章介紹的補(bǔ)鐵方法，這樣對(duì)于寶寶體內(nèi)的血紅蛋白的造血能力才不會(huì)有影響，希望媽媽們?cè)谏钪锌梢圆捎谜_的方法來(lái)補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的鐵元素。