從皇后到太后再到太皇太后，高滔滔這一路走來(lái)，頗為順利，在宮廷這種需時(shí)時(shí)小心，步步為營(yíng)的是非地，高滔滔卻受到眾人的一致贊譽(yù)，特別是在她垂簾聽(tīng)政的那段時(shí)間，勤儉廉政，勵(lì)精圖治，是北宋最后一個(gè)政治清明，國(guó)勢(shì)較強(qiáng)的時(shí)期。她也因此被后人譽(yù)為“女中堯舜”，這個(gè)贊譽(yù)，可謂極高。

高滔滔的好福氣，從小就開(kāi)始了，她三歲時(shí)就長(zhǎng)得明眸皓齒，極為可愛(ài)，皇后曹麗華十分喜愛(ài)她，將她帶在身邊。當(dāng)時(shí)，仁宗因沒(méi)有兒子，也將三歲的侄子趙宗實(shí)接到宮中撫養(yǎng)，兩個(gè)孩子兩小無(wú)猜，感情十分好。

高滔滔長(zhǎng)大后，就嫁給趙宗實(shí)為妻，夫婦兩人情投意合，感情比小時(shí)候還好，次年高滔滔就為趙宗實(shí)生下一子，名趙頊，這丈夫合心，兒子乖巧，一個(gè)女人的好運(yùn)氣大抵如此了。

可高滔滔的好運(yùn)還沒(méi)走完，宋仁宗駕崩后，因其沒(méi)有子嗣，在曹皇后的幫助下，趙宗實(shí)順利地繼承皇位，是為宋英宗，高滔滔也就成為了皇后。由一個(gè)貴族女子，華麗轉(zhuǎn)身，成為了母儀天下之人。

宋英宗駕崩，其子趙頊繼承皇位，是為宋神宗。高氏被尊為皇太后。

在宮中的這段時(shí)期，高滔滔一直以自己的偶象曹皇后為榜樣，她事事效仿曹后，生活儉樸，約束本家，嚴(yán)守封建禮教的婦德，從不干預(yù)朝政。

1085年，神宗病故，新登基的皇帝哲宗趙熙只有十歲，還是個(gè)小皇上。這時(shí)高太后已是太皇太后，她奉神宗遺詔輔佐年幼的皇上，開(kāi)始了垂簾聽(tīng)政。

高滔滔從幕后走到了政治舞臺(tái)的前臺(tái)，她雖是一個(gè)女人，卻有十分優(yōu)秀的政治才能，把一個(gè)國(guó)家打理的井井有條。她一直反對(duì)王安石的變法，上臺(tái)后就任用司馬光為宰相，把王安石的新法全部廢止，勤儉廉政，勵(lì)精圖治，史書(shū)記載“海晏河清、華夏綏寧”人稱(chēng)“元佑之治”，高滔滔也用她的才干證明，就算不變法，國(guó)家一樣能強(qiáng)盛。

那時(shí)大遼正對(duì)北宋虎視眈眈，高太后對(duì)剛剛繼位的趙熙說(shuō)“蠻夷沒(méi)有圣人教化，貪得無(wú)厭，只要我們穩(wěn)住陣腳，他們一段時(shí)間掠奪不了財(cái)富后，自會(huì)生出內(nèi)亂，相互殘殺”高太后的治國(guó)方針便是“以靜制動(dòng)”

北宋哲宗元祐八年(癸酉，公元1093年)九月，高太后病逝，終年六十二歲。謚號(hào)為：‘宣仁圣烈皇太后’。與宋神宗同葬永厚陵(今河南鞏縣)。

據(jù)說(shuō)宋英宗的八個(gè)兒女全都是高滔滔所生，在內(nèi)高滔滔控制了宮廷，在外她控制住了大臣和史官，讓整個(gè)大臣界和史學(xué)界全體稱(chēng)贊她。有人說(shuō)，高滔滔為什么不學(xué)武則天稱(chēng)帝呢？

不稱(chēng)帝才是高滔滔的聰明之處，她不愿把自己置身于最高點(diǎn)，被當(dāng)成靶子，而寧愿當(dāng)幕后的功臣，每個(gè)人對(duì)權(quán)力的欲望是不同的，相對(duì)于權(quán)力、名聲與和諧，高滔滔更看重的是后者。