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孔子健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生秘訣 血?dú)馕炊?戒之在色

2017-03-02 12:23:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):孔子說(shuō):“君子有三戒:少之時(shí),血?dú)馕炊?,戒之在色:及其壯也,血?dú)夥絼?,戒之在?及其老也,血?dú)饧人ィ渲诘谩?rdquo; 孔子是聞名世界的大

孔子說(shuō):“君子有三戒:少之時(shí),血?dú)馕炊ǎ渲谏杭捌鋲岩?,血?dú)夥絼?,戒之在?及其老也,血?dú)饧人?,戒之在得?!?/p>

孔子是聞名世界的大思想家、教育家,也是一個(gè)注重“修身養(yǎng)性”的典范??鬃又愿邏?,自有他的秘訣,現(xiàn)從《論語(yǔ)》中看,孔子養(yǎng)生之道主要有以下幾個(gè)方面,值得學(xué)習(xí)與借鑒。

陶冶情操修身養(yǎng)性

孔子說(shuō):“君子有三戒:少之時(shí),血?dú)馕炊?,戒之在色:及其壯也,血?dú)夥絼?,戒之在?及其老也,血?dú)饧人?,戒之在得?!?/p>

即:年輕時(shí),血?dú)馕炊ǎ璧氖敲詰倥?壯年時(shí),血?dú)庹?,要警戒的是好?年老了,血?dú)馑ト酰愠?lè),莫貪得無(wú)厭。

樂(lè)觀開(kāi)朗豁達(dá)大度

一天,葉公向孔子的弟子子路問(wèn)孔子的為人,子路不答,孔子對(duì)子路說(shuō):“女奚不曰,其為人也,發(fā)憤忘食,樂(lè)以忘憂,不知老之將至乃爾?!?/p>

意思是說(shuō),你為什么不這樣回答:他的為人,用功便忘記吃飯,快樂(lè)便忘記憂愁,不知道衰老即將到來(lái),如此罷了。

孔子還經(jīng)常啟發(fā)弟子:“君子坦蕩蕩,小人長(zhǎng)戚戚”、“君子不憂不懼”、“內(nèi)省不疾,夫何憂何懼?”意思說(shuō):君子心地平坦寬廣,小人經(jīng)常局促憂愁。君子不憂愁,不畏懼,自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧,有什么值得憂愁和畏懼的呢?“飯疏食,飲水,曲肱而枕之,樂(lè)亦在其中矣。”意思是說(shuō),無(wú)論在什么崗位都不能產(chǎn)生怨氣,要開(kāi)朗樂(lè)觀。就是生活困難,吃粗糧,喝冷水,彎著胳膊做枕頭,也有著樂(lè)趣。

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