健康長(zhǎng)壽一直以來都是人類最大的夢(mèng)想，很久的時(shí)候，古代帝皇就希望自己可以健康長(zhǎng)壽，但是一直沒有合適的方式，所以在今天的社會(huì)中我們?cè)撊?

在廣西有個(gè)106歲老人，身體很好，更很少患病，即便感冒了，只需幾顆藥就能好了。同時(shí)，心血管疾病見了他都是躲遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。那么這位老人長(zhǎng)壽健

道家養(yǎng)生中進(jìn)行養(yǎng)氣、修身的練習(xí)，正好滿足了現(xiàn)代人關(guān)注的身體健康、祛病延壽的要求。今天小編就為您介紹幾招簡(jiǎn)單易學(xué)的道家養(yǎng)生術(shù)。相信大

現(xiàn)在人們的生活越來越好，大多數(shù)人都講究養(yǎng)腎保健，今天小編就給大家?guī)淼兰伊鱾骱芫玫钠叽箴B(yǎng)腎方法，大家一定迫不及待想知道到底是哪幾大

隨著人們生活水平的提高，越來越多的問題被大家所忽略，比如說每天的家常菜的搭配。您知道生活中最不健康的十道家常菜都有哪些嗎？您知道健

道家教你如何養(yǎng)生 道家學(xué)說是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期以老子、莊子為代表的人們所提出的哲學(xué)思想。他們的學(xué)術(shù)思想在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成過程中產(chǎn)生過一定

道是宇宙的本源，它是統(tǒng)治著一切宇宙運(yùn)動(dòng)的法則。道家養(yǎng)生概括了古代中醫(yī)學(xué)和氣功，結(jié)合道家的修練達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。而天人合一則是道家養(yǎng)生

順應(yīng)自然 緣督為經(jīng) 莊子提倡順應(yīng)自然的養(yǎng)生之學(xué)。他在《養(yǎng)生主》篇中曰：緣督以為經(jīng)，可以保身，可以全生，可以養(yǎng)親，可以盡年。督脈居人

道家學(xué)說是春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期以老子、莊子為代表的人們所提出的哲學(xué)思想。他們的學(xué)術(shù)思想在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成過程中產(chǎn)生過一定的影響。 道家因崇

我國(guó)古代道家的內(nèi)丹陰陽雙修方法是房中術(shù)中較為神秘的一種修煉方法?，F(xiàn)代人當(dāng)然知道靠男女雙修是不可能達(dá)到得道成仙的目的的。但學(xué)習(xí)他們的

在古代有很多的大家，例如儒家、道家、法家等等，這些都是古代非常有名的養(yǎng)生大家，這些大家都有著屬于自己的養(yǎng)生方法，那么今天360常識(shí)網(wǎng)

現(xiàn)代人的平均壽命都比較低，為什么古代人能更加長(zhǎng)壽？這其中有什么要訣嗎？是不是跟平時(shí)的養(yǎng)生保健有關(guān)系呢？下面我們一起來看下文章吧！說

人到老了以后吃的不多，但是老兩口子在一起生活，可以吃的少，但是一定要吃的種類多，并且挑選著吃，下面就教大家在日常生活中吃什么食物能

健康已經(jīng)被人們深刻的認(rèn)識(shí)到了對(duì)于自身發(fā)展的重要性，在我們的國(guó)家，隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人都會(huì)特別的注意調(diào)理身體，這樣才能讓自己

養(yǎng)腎已經(jīng)成為人們生活中非常重要的事情，這是因?yàn)楝F(xiàn)代人們經(jīng)常的工作交往，運(yùn)動(dòng)被拋到了一邊，再加上許多人經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律，這就造成