乾隆活了多少歲？在中國(guó)數(shù)千年的帝王史上，超過(guò)八十歲的長(zhǎng)壽皇帝有三位：一是南北朝時(shí)的梁武帝蕭衍，活了八十六歲;二是一代女皇武則天，享年八十二歲，而乾隆皇帝終年則為八十九歲，是中國(guó)歷史上最長(zhǎng)壽的皇帝。

其實(shí)，乾隆是眾所周知的好色成性、縱情聲色的風(fēng)流皇帝，他不僅擁有三宮六院，宮中美女如云，佳麗薈萃，而且六下江南還留下無(wú)數(shù)風(fēng)流香艷的歷史傳說(shuō);晚年他與一個(gè)異族美女香妃的浪漫傳奇，更讓后人領(lǐng)略了他的風(fēng)流好色世上無(wú)人能及。俗話說(shuō)，酒是穿腸毒藥，色是刮骨鋼刀。那么，乾隆如此風(fēng)流成性、縱情聲色，為什么能成為史上最長(zhǎng)壽的皇帝呢？

乾隆第一任皇后富察氏是他還未做皇帝的時(shí)候就迎娶的嫡福晉。但是，他竟是與富察氏的嫂嫂暗度陳倉(cāng)，如膠似漆，結(jié)果氣得皇后一命歸西去了。這是乾隆十三年二月里的事。到了乾隆十五年八月，冊(cè)立烏喇那拉氏貴妃娘娘為新皇后，但他卻在秦淮河上的風(fēng)流快活，把新皇后氣得尋死覓活，結(jié)果把頭上的萬(wàn)縷青絲一古腦兒剪干凈，以示抗議。不久，這位烏喇那拉氏皇后也淚盡血枯，命喪黃泉。

當(dāng)時(shí)，在乾隆的后宮中，還有一位寵妃，就是電視連續(xù)劇《環(huán)珠格格》中所說(shuō)的那位知書達(dá)理的令妃娘娘。這位令妃在歷史上也是確有其人。當(dāng)皇后烏拉那拉氏與乾隆的關(guān)系日趨緩和的之時(shí)，令妃卻在無(wú)意中成了第三者。那么，乾隆為何對(duì)令妃情有獨(dú)鐘呢？原來(lái)令妃乃江蘇美女，原名叫魏佳氏，比乾隆小十六歲。更重要的，這魏佳氏聰明伶俐，深諳夫妻之道，她對(duì)乾隆的風(fēng)流艷事采取的基本原則就是“睜一只眼閉一只眼”。這給了乾隆充分的空間和自由。所以沒(méi)多久，魏佳氏就從貴人一路晉封為了令妃，直至被冊(cè)封為令貴妃。

然而，當(dāng)那位滿懷異域風(fēng)情的新疆美女香妃進(jìn)京的那一刻起，乾隆立馬就把目光從令妃身上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)，全部投到了這位渾身噴香的異域美女身上。為了緩解香妃的思鄉(xiāng)之情，乾隆破例在皇城禁地，圈處一片少數(shù)民族聚集區(qū)，安置了隨同香妃一起進(jìn)京的娘家人。除此之外，乾隆還為她配備了廚師，專做新疆飯菜。由此不難看出來(lái)，這位身邊美女如云的皇帝，此時(shí)此刻把所有的心思都撲在了香妃的身上。

其實(shí)，不論是兩位皇后也好，還是令妃、香妃也罷，都不過(guò)是乾隆后宮三千佳麗的代表而已。乾隆一生閱女無(wú)數(shù)，風(fēng)流成性，那么，他為何擁有八十九歲的高壽呢？

乾隆生于公元1710年，駕崩于公元1799年，在位六十年，終年八十九歲。考究起來(lái)，乾隆之所以長(zhǎng)壽，除去飲食起居條件優(yōu)越，喜好習(xí)武強(qiáng)身之外，最重要的原因就是他一生酷愛(ài)書法，把所吟所賦凝于筆端，當(dāng)作健身執(zhí)法，這是他長(zhǎng)壽的重要原因之一。

乾隆一生愛(ài)好廣泛，學(xué)識(shí)淵博。他愛(ài)讀書，是封建帝王中少有的多才多藝的皇帝。他情趣甚廣，喜書法，喜詩(shī)文，還喜歡聽(tīng)?wèi)?、觀燈、看雜技、滑冰等，并親自演過(guò)戲，這些活動(dòng)，對(duì)修身養(yǎng)性頗有裨益。

古人把習(xí)練書法作為健身之道，已有兩千多年的歷史。早在周、秦時(shí)期就已把書法作為“六藝”課程之一?？v觀歷史，書法家大多長(zhǎng)壽。如著名的書法家、書寫《多寶塔》和《麻姑仙西云記》的顏真卿，去世時(shí)七十六歲;書寫《九成宮》的歐陽(yáng)詢，終年八十五歲;書寫《玄秘塔》的柳公權(quán)，享年八十八歲;而書寫《夫子廟》碑刻的虞世南，則與乾隆一樣活了八十九歲。

習(xí)練書法所以能夠健身，是因?yàn)樵诨乇苤靶枰了寄?，心不外弛。揮毫?xí)r要心正氣和，一心專注，一氣呵成。實(shí)際上和氣功有著許多相同之處。而乾隆自由酷愛(ài)書法，周圍有很多大學(xué)士做老師，嚴(yán)格教導(dǎo)。繼位后又孜孜不倦，刻苦用功，每到一處都提筆留詩(shī)。從皇宮到酒樓，從行宮到古剎，幾乎隨處可見(jiàn)乾隆墨跡。

據(jù)有關(guān)史料記載：“高宗萬(wàn)幾之暇，惟事丹銘，御制詩(shī)五集，至十萬(wàn)余首?！碑?dāng)然，這里未免有點(diǎn)夸張。其實(shí)，據(jù)有的學(xué)者考證只有五萬(wàn)多首。這在歷史上也是頗為可觀的。歷史上寫詩(shī)較多的可算是南宋詩(shī)人楊萬(wàn)里了，一生作詩(shī)兩萬(wàn)多首。集唐、五代兩千多位詩(shī)人作品的《全唐詩(shī)》，也不到五萬(wàn)首。所以有人說(shuō)乾隆詩(shī)詞遍天下，確是事實(shí)。

乾隆所以酷愛(ài)書法，是和幼年所受的教育分不開(kāi)的。清朝作為少數(shù)民族統(tǒng)一中國(guó)后，深深感到必須學(xué)習(xí)優(yōu)秀的漢文化，才能鞏固自己的統(tǒng)治。所以定都北京后，對(duì)宗室子弟八旗少年學(xué)漢文、臨碑帖每天都有嚴(yán)格的規(guī)定和要求?？滴踉H自指導(dǎo)乾隆習(xí)練書法，并且教導(dǎo)習(xí)練書法是健康之本：“人專心于一藝一技，則心不外馳，于此有益。朕所及明季人與我國(guó)之嗜舊，善于書法者俱壽考而身強(qiáng)健。富有能畫漢人或造物匠役，其巧絕于人者皆壽至七八十，身體強(qiáng)健，而作如?！?/p>

除此以外，乾隆還喜歡四處“旅游”。他六下江南，三上五臺(tái)，游覽名川大山、古剎舊寺。如此涉足野外寬闊幽靜之地，令人心曠神怡，悠然忘返，對(duì)身心健康是大有益處的。同時(shí)，乾隆起居飲食很有規(guī)律。他早上大約6點(diǎn)多起床，先洗漱后用膳。早餐后，處理政務(wù)，然后與大臣議事，午后游覽。晚飯后，看書習(xí)字，作文賦詩(shī)，然后就寢。乾隆的飲食多以新鮮蔬菜為主，肉類、野味少而食之，并且從不過(guò)飽。乾隆喜喝茶，對(duì)飲用水，即御用西山泉水十分講究。他還效法祖父康熙皇帝，從不吸煙。

其實(shí)，人的身體壽命是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)是和新陳代謝的速度有關(guān)。目前的科技水平還沒(méi)有找到延緩細(xì)胞衰老的有效辦法。每個(gè)人的內(nèi)在的身體素質(zhì)、生理機(jī)制以及外在的生存環(huán)境都不相同，因此壽命長(zhǎng)短也就不同。古人很重視養(yǎng)生之道，帝王更是如此，當(dāng)時(shí)正處于康乾盛世，天下太平，乾隆一生多才多藝，為人又瀟灑豁達(dá)，晚年傳位于嘉慶皇帝，早早做了太上皇，不為朝政煩心，心情愉悅，加之重視保健養(yǎng)生，即便風(fēng)流成性，縱情聲色，身體自然也不會(huì)輕易被拖垮。