趙匡義與陳摶老祖的故事是民間傳說(shuō)：相傳趙匡義在華山避難的時(shí)候遇到了一個(gè)賣(mài)桃子老頭，這個(gè)老頭就是陳摶老祖，陳摶老祖是道教的代表人物，他在很多年前遇見(jiàn)了趙匡義的父親，知道趙匡義就是統(tǒng)一天下的人物，于是化身挑桃老漢在趙匡義經(jīng)過(guò)的路上等著點(diǎn)化他。

趙匡義與陳摶老祖的故事是為了迎合統(tǒng)治者的需要編纂出來(lái)的，是將帝王神化的慣用手法。宋太祖趙匡義幼年喪母，家境貧寒，隨著父親走南闖北挑貨賣(mài)貨為生，趙匡義從小就看盡世間冷暖，場(chǎng)景生活苦難，生成了好打斗狠的性格，索性生的是人高馬大，不至于吃虧。但是有一年他在河南闖了大禍，無(wú)奈之下趕緊出去避難，到了華山腳下的時(shí)候遇到了陳摶老祖。

陳摶老祖是北宋的道教人物，唐朝年間舉進(jìn)士不第退居山林，發(fā)誓不再做官，在山水之間游玩，當(dāng)他來(lái)到華山隱居的時(shí)候看見(jiàn)一個(gè)老頭挑著兩個(gè)孩子，他大呼：“天下由此定矣！”，之后逢人邊說(shuō)這件事。這么多年過(guò)去了，他掐指一算，算到趙匡義要來(lái)華山，于是化妝成一個(gè)賣(mài)桃子老頭。趙匡義經(jīng)過(guò)的時(shí)候渴得要命，一口氣把兩筐桃子吃完，完了就睡，還把自己的腳放在陳摶老祖懷里，趙匡義與陳摶老祖的見(jiàn)面并不是那么美妙。

趙匡義與陳摶老祖之間定下賭局，賭注一點(diǎn)點(diǎn)加大，直至把“天下”當(dāng)做棋盤(pán)上的賭注。趙匡義與陳摶老祖的故事是民間虛構(gòu)的傳說(shuō)，甚至被演繹的神乎其神，但是卻給華山留下了很多生動(dòng)的傳說(shuō)，至今還有一些碑文記載那些故事。

陳摶老祖?zhèn)髡f(shuō)

后世流傳著很多關(guān)于道教代表人陳摶老祖的傳說(shuō)，包括一睡百年，賣(mài)桃點(diǎn)化宋太祖，一棋定江山等等，我們截取其中幾個(gè)比較有意思的陳摶老祖?zhèn)髡f(shuō)。

陳摶老祖?zhèn)髡f(shuō)一，話說(shuō)陳摶小時(shí)候一直很愚鈍，到了四五歲的時(shí)候都不會(huì)說(shuō)話，性格也很孤僻，有一天他一個(gè)人在河邊玩，看見(jiàn)一個(gè)青衫老婦人，老婦人將她抱在懷中喂奶，陳摶突然會(huì)說(shuō)話了，并且聰明過(guò)人，長(zhǎng)大之后史書(shū)典籍無(wú)一不通。后來(lái)陳摶父母去世，陳摶對(duì)親戚說(shuō)：“過(guò)去我所學(xué)的只不過(guò)是背誦死人姓名，現(xiàn)在父母沒(méi)了，我要去泰山問(wèn)道，從此不在紅塵中?！庇谑巧⒈M家財(cái)，只帶了一個(gè)石檔飄然而去。

陳摶老祖?zhèn)髡f(shuō)二，陳摶名聲在外，很多士大夫都以見(jiàn)他一面為榮，唐明宗聽(tīng)說(shuō)他很厲害，親自寫(xiě)了詔書(shū)讓人請(qǐng)他來(lái)。但是陳摶鄙視榮華富貴，不懼權(quán)貴，他見(jiàn)了明宗之后不下跪，但是明宗反而更敬重他，賜給他三個(gè)宮女，全被陳摶拒絕了，跑到了武當(dāng)山隱居，常常關(guān)門(mén)大睡，一睡就是一個(gè)多月。在周世宗顯德年間，有個(gè)樵夫到華山砍柴，在山上居然發(fā)現(xiàn)一個(gè)落滿灰塵的尸體，正準(zhǔn)備上前，尸體突然睜眼：“我睡得香甜，你為何吵醒我。”原來(lái)這人正是陳摶。

陳摶老祖?zhèn)髡f(shuō)三，陳摶有一年把弟子叫過(guò)來(lái)，讓他在峨眉山鑿個(gè)洞，然后說(shuō)：“這兒就是我的歸宿。”于是陳摶就在洞中打坐，通宵點(diǎn)燃蠟燭之后，陳摶面目七天不變，五色祥云封住洞口，一共活了一百一十八歲。

陳摶睡功

宋代的陳摶老祖是一個(gè)頗具傳奇色彩的人物，相傳陳摶睡功很厲害，一睡起來(lái)數(shù)年已過(guò)。陳摶是有名的養(yǎng)生專家，他活了一百一十八歲，在關(guān)于“睡眠保養(yǎng)”方面有自己的心得。

在世人眼中，陳摶老祖的養(yǎng)生手法非比尋常，居然是“睡功”。他多次被君王請(qǐng)過(guò)去傳授養(yǎng)生之道，除了給君王一些飲食建議之外，還教授帝王如何練陳摶睡功。

生活中也有不少愛(ài)睡覺(jué)的人，睡到日上三竿還不起身，但是這種睡懶覺(jué)和陳摶睡功相比真是小巫見(jiàn)大巫。據(jù)《唐才子傳》記載，陳摶是一旦關(guān)門(mén)睡覺(jué)，十天半個(gè)月不起正常，當(dāng)時(shí)有一本小說(shuō)叫做《貴耳集》，里面記載的更是夸張，傳說(shuō)君王不相信陳摶老祖能夠一睡多年，于是把他帶到宮中，讓人監(jiān)視著，看他能不能睡那么久。沒(méi)想到陳摶真的是一睡很久，沒(méi)吃沒(méi)喝但是身體無(wú)憂。

一些詩(shī)歌中也提到了陳摶睡功的好處?！断菜琛酚涊d，他喜歡睡覺(jué)，呼吸之外沒(méi)有牽掛，茫茫宇宙都是虛無(wú)，人生忙忙碌碌都不如一睡安枕。

陳摶睡功真不是一般人能夠做得來(lái)的，這與佛教的密宗和印度的瑜伽一樣，都是一種修煉的方法。和正常人困了睡覺(jué)不一樣，陳摶老祖所處的時(shí)代是道教盛行的時(shí)候，講究?jī)?nèi)丹修煉，陳摶睡功只是內(nèi)丹修煉的一種體現(xiàn)。