在生活中總是有人應(yīng)酬需要喝酒，而喝酒不小心喝多了就容易醉，一般酒醉了第二天頭痛怎么辦呢？這種宿醉是需要通過(guò)吃藥或多喝水來(lái)緩解的，喝多了第二天真的賊難受，建議大家平時(shí)喝酒時(shí)適量，不要喝太多，對(duì)身體也不好。
全文目錄
1、酒醉了第二天頭痛怎么辦
2、酒醉后多少個(gè)小時(shí)能清醒
3、酒后喝水能稀釋酒精濃度嗎
酒醉了第二天頭痛怎么辦
酒醉后第二天頭痛，是由于酒精以及它的代謝產(chǎn)物醛類(lèi)擴(kuò)張腦血管而導(dǎo)致的，因此想要達(dá)到緩解效果，主要有兩種方式。
1、可以通過(guò)多喝熱水、西紅柿汁、蘋(píng)果汁、檸檬汁等飲品來(lái)促進(jìn)酒精排出，而酒精物質(zhì)在代謝后就可以使頭疼得到緩解了。
2、其次也可以通過(guò)按摩頭部太陽(yáng)穴、百會(huì)穴等穴位，來(lái)減輕大腦血液循環(huán)的壓力，使頭疼癥狀得到緩解。
酒醉后多少個(gè)小時(shí)能清醒
因人而異。
首先，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)酒精的代謝能力也會(huì)有所區(qū)別，其次，不同的飲酒量也會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響，因此酒醉后多久少個(gè)小時(shí)能清醒，是完全因人而異的。
但在一般情況下，酒醉后在睡一覺(jué)后就會(huì)清醒過(guò)來(lái)，只不過(guò)有的人可能只睡2-3個(gè)小時(shí)左右就清醒了，有的人可能需要睡5-6個(gè)小時(shí)，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)清醒。
酒后喝水能稀釋酒精濃度嗎
可以。
人體攝入水分后，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，使酒精排出的速度加快，所以酒后喝水是可以幫助稀釋酒精濃度的。
但需注意的是，人體對(duì)酒精吸收的速度大大高于水分，因此短時(shí)間大量喝水，并不能達(dá)到解酒的效果，因此在酒后建議多喝些具有解酒和利尿作用的蜂蜜水、淡茶、蘋(píng)果汁、梨汁、番茄汁等飲品，對(duì)酒精的稀釋能力更好。
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