在辦公室午睡時(shí)，基本都是趴在桌子上，但如果有條件的話，當(dāng)然是躺著睡會(huì)更好，很多人都無法理解為什么午睡趴著睡覺流口水，不用擔(dān)心，360常識(shí)網(wǎng)為您帶來詳細(xì)解答。
全文目錄
1、午睡是趴在桌子上還是躺著睡好
2、午睡趴著睡覺流口水是怎么回事
3、午睡心跳快心慌怎么回事
午睡是趴在桌子上還是躺著睡好
躺著睡更好。
如果條件允許的話，午睡的時(shí)候盡量躺著睡，因?yàn)殚L時(shí)間趴在桌子上午睡，不但容易使手臂麻木，還會(huì)影響腦部供血，出現(xiàn)頭昏的現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)使眼球受到壓迫造成眼壓過高，視力受損的情況。另外長時(shí)間趴著睡還容易造成椎間盤退變，出現(xiàn)頸、腰背部疼痛和上肢運(yùn)動(dòng)功能障礙等。
午睡趴著睡覺流口水是怎么回事
第一，因?yàn)槿偈俏挥诿骖a部，在趴著睡覺時(shí)容易壓迫腮腺。
第二，在趴著睡覺的時(shí)候壓迫腮腺同時(shí)也壓迫了臉頰，就容易導(dǎo)致張口的呼吸，這時(shí)容易出現(xiàn)唾液流出的現(xiàn)象。再加上在睡眠時(shí)通常是很難進(jìn)行吞咽的，所以就容易出現(xiàn)趴著睡覺的時(shí)候流口水。
第三、趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致牙列的不齊，特別是本身牙齒就存在問題的患者，在趴著睡覺時(shí)就特別容易造成牙齒的關(guān)閉不全，這樣就會(huì)出現(xiàn)趴著睡覺流口水的現(xiàn)象。
午睡心跳快心慌怎么回事
心慌只是一個(gè)癥狀，并不是一個(gè)特異性的表現(xiàn)，很多疾病都會(huì)引起心慌。比如糖尿病人在低血糖時(shí)可以出現(xiàn)心慌，出冷汗，這時(shí)就需盡快補(bǔ)充糖類。甲亢病人，也會(huì)出現(xiàn)心率加快而出現(xiàn)心慌。如果平時(shí)有心血管基礎(chǔ)疾病的患者出現(xiàn)心慌，可能是房顫，室性心動(dòng)過速等心律失常，這時(shí)就需要盡快到醫(yī)院就診。這種情況可以先做個(gè)心電圖或者動(dòng)態(tài)心電圖排除心臟方面的疾病。
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