對(duì)于人類來說，養(yǎng)生是很重要的，畢竟身體會(huì)健康，而且氣色也會(huì)改善不少，這讓很多人為之心動(dòng)，不過，養(yǎng)生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對(duì)此，下面就為朋友們說一說中藥方劑小建中湯，它是一種效果非常好的養(yǎng)生法，并且也是很多朋友共同使用的養(yǎng)生秘訣。

【處方】芍藥（三錢） 桂枝（二錢） 甘草（二錢） 膠飴（一雞子黃大）

【功能主治】傷寒陽(yáng)脈澀，陰脈弦，腹中急痛，二三日心中悸而煩，自汗者。

【用法用量】上作一服，水二鐘，生姜五片，棗一枚，煎至一鐘，去滓，下膠飴，再煎化，不拘時(shí)服。

【摘錄】明·方賢著《奇效良方》

【處方】桂枝9克（去皮）甘草6克（炙）大棗12枚（擘）芍藥18克 生姜9克（切）膠飴30克

【功能主治】溫中補(bǔ)虛，和里緩急。治虛勞里急，腹中時(shí)痛，喜得溫按，按之則痛減，舌淡苔白，或心中悸動(dòng)，虛煩不寧，面色無華，或四肢酸疼，手足煩熱，咽干口燥?，F(xiàn)用于胃及十二指腸球部潰瘍、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎等見有上述癥狀者。

【用法用量】上藥六味，以水700毫升，煮取300毫升，去滓，加入飴糖，更上微火烊化，分二次溫服。

【注意】嘔家、吐蛔、中滿者均忌用。

【備注】本方為桂枝湯倍芍藥加膠飴組成。方中重用飴糖溫中補(bǔ)虛，和里緩急；桂枝溫陽(yáng)散寒；芍藥和營(yíng)益陰；炙甘草調(diào)中益氣。諸藥合用，共奏溫養(yǎng)中氣，平補(bǔ)陰陽(yáng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)之功。

【摘錄】《傷寒論》

有關(guān)小建中湯的食用方法等今天就先為大家介紹到這里，希望能給大家?guī)韼椭?。另外，?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中還有很多有關(guān)這方面的小常識(shí)，大家不妨多多的留意一下，這樣可以很好的幫助改善身體的質(zhì)量，提高生活和工作的效率。