養(yǎng)生的方法很多，實(shí)踐證明中藥中的方劑就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑導(dǎo)寧純陽丹！

【處方】蒼術(shù)（米泔浸3日，再換凈水浸洗，切，曬干，以青鹽水浸1宿）4兩，蓮肉（好者，酒浸一宿）4兩，上用大公豬肚1個(gè)，壁土揉洗凈，納入前2味，以線密封，用無灰酒煮爛取起，入石臼中搗爛，捏成小餅，烘干，研為細(xì)末。南星4兩（凈，切細(xì)，以姜汁1小盞浸1宿，以灶心土同炒，取土不用），大半夏4兩（湯泡去涎，曬干為末，以好醋浸7日蒸熟，不麻為度），橘皮4兩（銼，灶心土炒），谷芽（炒）1兩，厚樸1兩，白術(shù)1兩，麥芽（炒）1兩，甘草1兩，人參1兩，茯苓1兩，白豆蔻1兩，三棱1兩，莪術(shù)1兩，縮砂1兩，蓽澄茄1兩，木香半兩，丁香半兩，沉香半兩，粟米4兩（姜汁浸，炒）。

【制法】上為末，稀面糊為丸，如梧桐子大。

【功能主治】真元虛損，心腎不安，精神耗散，脾土濕敗，不能化食，所食五味之物，不成精液，乃成痰涎，聚于中脘，不能傳導(dǎo)，以致大腸燥澀，小便反多而赤；或時(shí)嘔吐酸水，久或翻胃結(jié)腸。

【用法用量】每服60-70丸，空心米飲送下。

【摘錄】《濟(jì)陽綱目》卷十二

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