說(shuō)到養(yǎng)生，自然是春夏秋冬都各有各的養(yǎng)生辦法，畢竟天氣不同，情況也不一樣，人體需求的物質(zhì)也不同，而中藥方劑也是就是一種很好的養(yǎng)生方法，下面為大家介紹一下百藥長(zhǎng)。

【處方】當(dāng)歸1兩，川芎5錢(qián)，白芍1兩，懷地黃4兩，白術(shù)（土炒）1兩，白茯苓1兩，天門(mén)冬（去心）2兩，麥門(mén)冬（去心）2兩，牛膝1兩（炒），杜仲（炒）1兩，破故紙1兩，茴香1兩，五味子1兩，枸杞子4兩，陳皮1兩，半夏1兩，蒼術(shù)1兩，厚樸1兩，枳殼1兩，香附1兩，砂仁5錢(qián)，官桂1兩，羌活1兩，獨(dú)活1兩，白芷1兩，防風(fēng)（去蘆）1兩，烏藥1兩，秦艽1兩，何首烏1兩，川萆薢1兩，干茄根1兩，晚蠶砂1兩，干姜1兩，紅棗1斤，燒酒60斤。

【制法】各藥共享一絹袋盛之，懸掛（缶云）中，再火燒酒封固，窨半月。

【功能主治】男婦諸虛百損，五勞七傷，身體羸瘦，胸膈脹滿，脾胃不調(diào)，四肢無(wú)力，筋骨疼痛，并風(fēng)痰寒濕。

【用法用量】隨其量之大小多寡飲之，不拘時(shí)候。其藥滓曬干，研為細(xì)末，為丸服亦妙。

【各家論述】酒為百藥之長(zhǎng)，然則帥百藥而治百病者，莫酒若也。虛損勞傷，身體羸瘦，借此長(zhǎng)以帥歸、芎、芍、地養(yǎng)血，白術(shù)、茯苓益其氣，天冬、麥冬潤(rùn)心肺，牛、杜、紙、茴補(bǔ)腰腎，五味助其陰，枸杞壯其陽(yáng)；胸膈脹滿，脾胃不調(diào)，借此長(zhǎng)以帥陳皮、半夏、蒼術(shù)、厚樸平其胃，枳殼、香附、砂仁、官桂調(diào)其中；風(fēng)寒痰濕，力乏痛楚，借此長(zhǎng)以帥羌活、獨(dú)活、白芷、防風(fēng)、烏藥、首烏、秦艽、萆薢、茄根、蠶沙、姜、棗之屬去其風(fēng)，散其寒，燥其濕，行其痰；如此則痰自蠲，力自強(qiáng)，而氣血自旺矣，百藥之長(zhǎng)，名稱(chēng)實(shí)也?；蛞晌抖嗖粚?zhuān)，殊不知七情。五賊紛擾其中，正宜此大隊(duì)之長(zhǎng)，以安內(nèi)攘外也，譬之韓信之兵，多多益善云爾。

【摘錄】《攝生秘剖》卷四

從上面的介紹中我們知道百藥長(zhǎng)有很多的作用與功效，它在生活中的應(yīng)用也是很好的，大家可以在平時(shí)多關(guān)注一下百藥長(zhǎng)。