利用瑪咖泡酒是比較常見的一種食用方法，而且瑪咖本身保健價值也比較高，能夠幫助我們很好的緩解神經衰弱，免疫力下降等問題，能夠幫助男性修復生理機能調節(jié)荷爾蒙分泌，提高他的性能力，而對于女性而言，適當?shù)娘嬘?，也可以幫助他們起到抗疲勞，抗貧血的功效?/p>

一種生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)海拔四千米以上的高原上的植物。 數(shù)千年來MACA一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物，當時印加人除了把MACA當成果腹的食物外，還意外發(fā)現(xiàn)MACA可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力，也就是因為MACA的神奇效用，印加人就靠著MACA補充能量，軍隊個個體胳強壯，并建立了空前絕后的印加大帝國。

對于男性

1、視力：男子50歲以后會逐漸出現(xiàn)視力明顯衰退和聚焦不準；

2、頭發(fā)：頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，生長速度變慢，出現(xiàn)歇頂；

3、供氧及耐力：一個70多歲男子的體力只及20歲男子的一半；

4、容易疲勞、免疫力低、性功能衰退……

瑪咖具有抗疲勞，修復男性生理機能、調節(jié)荷爾蒙分泌等三大功效，起到舒緩神經焦慮、調節(jié)內分泌系統(tǒng)、提高免疫能力等作用。

對于女性

1、調節(jié)內分泌，對抗更年期綜合癥——瑪卡的多種生物堿能調節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的?；撬?、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀。

2、增強免疫功能，抗疲勞，抗貧血——瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅等可幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機體抗病力，對抗疲勞，改善貧血癥狀。

從以上的內容介紹我們就可以知道，無論是男性還是女性，如果能夠正確地食用瑪咖帶來的保健功效和價值都是比較高的，而且它作為一種保健藥物服用的話，也不會給我們造成副作用影響，幫助男性以及女性強壯身體，遠離疾病影響。