紫蘇(學(xué)名：Perilla frutescens)，古名荏，又名白蘇、赤蘇、紅蘇等，在全國(guó)各地都有栽培。紫蘇根泡茶與茶葉泡茶的喝法一樣，每次小半把，泡之前先用流水沖洗干凈，但不要長(zhǎng)久沖洗，防止有效成分大量流失。洗凈后用開水沖泡，如喝茶一樣慢喝，每日沖泡兩次，連續(xù)喝兩周。紫蘇根泡出來(lái)的水呈淡土黃色，微澀，微苦，但不是很難喝，至少?zèng)]有一些劣質(zhì)的茶那么難喝。

用紫蘇根泡茶的方法和泡普通茶葉的方法是一樣的，這只是一種輔助療法，對(duì)痔瘡有一定的作用，但不可代替藥物的，以免耽誤了最佳治療時(shí)期。

紫蘇根的功效及作用

中藥紫蘇根為唇形科植物紫蘇野紫蘇和白蘇的根及近根的老莖。具有疏風(fēng)散寒;降氣祛痰;和中安胎等作用。主治頭暈;身痛;鼻塞流涕;咳逆上氣;胸隔飲;胸悶肋痛;腹痛泄瀉;妊娠嘔吐;胎動(dòng)不安。表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

1、解熱作用

用紫蘇根煎劑及浸劑2克/公斤經(jīng)口給予傷寒混合菌苗發(fā)熱的家兔，有微弱的解熱作用;用朝鮮產(chǎn)紫蘇根的浸出液，給予因溫刺而發(fā)熱的家兔，亦有較弱的解熱作用。

2、促進(jìn)腸蠕動(dòng)

在實(shí)驗(yàn)中，從紫蘇根中分離出的Perillaketone，對(duì)大鼠有促進(jìn)腸蠕動(dòng)作用，使其腸內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)加速。所以，適量吃一些紫蘇根，可以幫助消化。

3、紫蘇根有散寒、緩解感冒癥狀的功效

受寒感冒的時(shí)候，用紫蘇根泡水或與生姜煮水熱飲，可以驅(qū)寒，對(duì)咳嗽也有改善效果;直接用紫蘇根浸入熱水用來(lái)泡腳，也是一種驅(qū)寒的好方法。

4、抗菌作用

紫蘇根在試管內(nèi)能抑制葡萄球菌的生長(zhǎng)。

紫蘇根中的紫蘇油明顯抑制化學(xué)致癌劑所致的癌癥發(fā)病率，減少腫瘤的重量和體積，延長(zhǎng)腫瘤出現(xiàn)的時(shí)間。

5、解暑

夏天將紫蘇根洗凈瀝干水，放入杯內(nèi)用開水沖泡，放入白糖即為清涼紫蘇飲，紫蘇根還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用，健胃解暑。

6、止咳平喘

紫蘇根中的部分酸類物質(zhì)能夠通過(guò)緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用;另外，在紫蘇根抗過(guò)敏過(guò)程中，亦可通過(guò)減輕炎性反應(yīng)等，起到止咳平喘的作用。