生活習(xí)慣往往影響了女性的身體健康，甚至是對(duì)女性引起了一些復(fù)合性的疾病，女性月經(jīng)不調(diào)作為一種常見(jiàn)的疾病，要想進(jìn)行調(diào)理還需要多吃一些養(yǎng)血補(bǔ)氣的食物，然而如果比較嚴(yán)重的話就需要去喝一些中藥，中藥可以減少對(duì)身體的副作用，那么您知道養(yǎng)血補(bǔ)氣的中藥都有哪些呢？

人參

性味：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含人參皂貳、人參酸、揮發(fā)油、維生素B1、維生家B2等。糖類(lèi)、膽堿、煙酸。

藥用功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，寧神益智，生津止渴。能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程，同時(shí)也能加強(qiáng)抑制過(guò)程，提高腦力勞動(dòng)的工作效力。能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)有害刺激的抵抗力，提高抗疲勞能力，有強(qiáng)心及促進(jìn)造血機(jī)能作用。對(duì)性腺機(jī)能也有促進(jìn)作用。用于虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病體虛、神經(jīng)衰弱等癥。

紫河車(chē)

性味：甘，成溫。歸肝、肺、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、類(lèi)固醇激素、促腎上腺皮質(zhì)激素、促性腺激素等。

藥用功效：能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有激素樣作用。補(bǔ)氣，養(yǎng)血，益精。用于體質(zhì)虛弱、久病體虛、虛喘、盜汗、遺精等癥。

龜膠

性味：甘、咸，平。歸肝、腎經(jīng)。

營(yíng)養(yǎng)成分：為龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱ぁ＝?jīng)熬煮、濃縮制成的固體膠塊。主產(chǎn)湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者為佳。

藥用功效：滋陰，補(bǔ)血，止血。用于陰虛血虧、勞熱骨蒸、吐血順血、煩熱驚悸、腎虛腰痛、腳膝痙弱、崩漏帶下等癥。

養(yǎng)血補(bǔ)氣的方法固然是多種多樣的，然而中藥作為一種常見(jiàn)的調(diào)理方式，也是一種從內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)理的方法，各種各樣的藥材，搭配了之后，可以發(fā)揮它的不同功效，所以還是建議大家不要亂投醫(yī)亂用藥，如果對(duì)于重要不了解，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行使用。