生活水平不斷的提高越來越多的人開始注重自身的形象了，但是在生活當(dāng)中有很多人總是由于頭會出現(xiàn)一些問題帶來一定的苦惱，其中脫發(fā)和白發(fā)就是當(dāng)今生活中比較常見的一種，也讓很多年輕人不知道該怎樣進行解決，有些人會頻繁地使用一些護發(fā)產(chǎn)品，但是不能得到非常好的改善效果，其實何首烏是一種常見的中藥材，我們會在很多護發(fā)產(chǎn)品當(dāng)中會看到有何首烏的成分，下面一起了解一下何首烏對頭發(fā)的作用有哪些。

何首烏對頭發(fā)的作用有哪些

據(jù)《本草綱目》載：何首烏的功效有“消瘰疬、消癰腫，療頭面風(fēng)瘡，治五痔，止心痛，益心氣，黑須發(fā)，悅顏色。久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產(chǎn)后及帶下諸疾。久服令人有子，治腹臟一切宿疾，冷氣腸風(fēng)”。 可見何首烏的功效與作用有多么的廣泛！中醫(yī)上講，何首烏有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、烏發(fā)、安神、止汁等功效，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)可用何首烏配制數(shù)百種治病良方，治愈諸多疑難痼疾

何首烏其性微溫，味苦、甘、澀，具有補益肝腎、益精血、壯筋骨的功效。何首烏還可改善老年人的衰老征象，如白發(fā)、齒落、老年斑等，能促進人體免疫力的提高，抑制能讓人衰老的“脂褐素”在身體器官內(nèi)的沉積。著名的抗衰老方劑“何首烏延壽丸”、“七寶美髯丸”就是以何首烏為主藥制成。何首烏還能擴張心臟的冠狀動脈血管，降血脂，促進紅細(xì)胞的生成，所以對冠心病、高血脂癥、老年貧血、大腦衰退、早老征象等，都有預(yù)防作用的神奇功效。

何首烏營養(yǎng)豐富，它富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C等多種人體急需營養(yǎng)，還能為人體補充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份！何首烏既可入藥又可食，人們常在春季采摘其嫩莖葉炒食，秋季采其塊莖，洗凈煮粥，美食之余而又補充營養(yǎng)，強身健體！

何首烏的作用：

何首烏的功效與作用是分不開的，與其功效相關(guān)的要離作用有：

1、促進造血作用。何首烏可顯著提高細(xì)胞產(chǎn)生率，使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，促進造血功能的加強！

2、增強免疫功能。何首烏可使巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高，能明顯提高DNA的損傷修復(fù)能力，增進免疫功能！

3、降血脂與抗動脈粥樣硬化。能較顯著地降低血清總膽固醇及血清甘油三酯的含量，還能減輕動脈粥樣硬化斑塊形成。

4、保肝。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對醋酸強的松所致肝脂蓄積有對抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。

5、延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生。何首烏能使蛋白質(zhì)含量明顯增加，提高老年機體DNA修復(fù)能力，增加蛋白和核酸含量，延緩衰老與抗氧化。

6、調(diào)整內(nèi)分泌。何首烏可以調(diào)整內(nèi)分泌、使應(yīng)激能力明顯提高，增加生存能力！

7、潤腸通便。何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。

上面就是對何首烏對頭發(fā)的作用有哪些的介紹，通過以后我們知道何首烏有很好的緩解白發(fā)和改善脫發(fā)的作用，但是我們一定要掌握好它的食用方法，另外平時也要注意多吃含有維生素高的食物，并且保證充足的睡眠。