羅漢果是一種對(duì)人身體特別好的中藥材，在日常的生活當(dāng)中我們可以發(fā)現(xiàn)有好多的朋友通過(guò)泡水喝的方法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生和保健，另外也可以看到有的朋友會(huì)用來(lái)煲湯或是用來(lái)燉肉，方法不同口感也會(huì)不同，重要的就是功效也不盡相同，不管是什么樣的方法，只要是對(duì)身體好就行，羅漢果可以生吃嗎？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

可以直接食用，不過(guò)喝道不是太好。

羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”。 主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永福縣的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 ，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。

羅漢果的食用方法

羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

羅漢果1枚，柿餅1個(gè)，水煎服，治百日咳。

羅漢果3個(gè)，剝碎加適量水蒸熟每日1劑，早晚服用，對(duì)傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘有很好的治療作用。

羅漢果煲豬肺

【配方】羅漢果三個(gè)，豬肺250克。

【用法】先將豬肺切成小塊，擠出泡沫，與羅漢果一起，加清水適量堡湯，調(diào)味服食。

羅漢果煲瘦肉

材料瘦肉8 兩羅漢果1 / 2 個(gè)做法瘦肉出水去除血水，

再清洗干凈， 切成小塊。 水煮開(kāi)， 放入肉片及羅漢果， 以小火燉煮1 個(gè)半小時(shí)， 加入鹽調(diào)味即成。

以上就是關(guān)于羅漢果可以生吃嗎的介紹，羅漢果的吃法特別多，每種吃法都有各自的功效，我們?cè)谄綍r(shí)通過(guò)羅漢果來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生或是調(diào)理的時(shí)候一定要注意方法，主要是自己感覺(jué)好吃又有效果就好，另外也要注意根據(jù)自己的身體來(lái)進(jìn)行。