在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們總是能看到很多有名的和無(wú)名的植物，它們其中有的是藥用價(jià)值極高的中草藥植物，在有些還是具有極高藥用價(jià)值的灌木植物。有些我們很熟悉，但是有些我們并不了解，但是它們依然是默默的為我們做著貢獻(xiàn)，而且用法已很多。那么刺五加的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

1.刺五加含超氧化歧化酵素SOD復(fù)合物，SOD具有良好的抗氧化功能，可以增強(qiáng)人體免疫以及抵抗自由基攻擊的效果，具有抗氧化作用，可增強(qiáng)人體免疫力、防止老化及促進(jìn)健康。

2.刺五加亦含有豐富的維他命以及礦物質(zhì)。經(jīng)過(guò)研究分析，刺五加中含有維生素A、B1、B2及C等維生素，以及錳、銅、鎂、鈷、鎳、鋅、鐵、鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)成分。

3.含有豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素。并且在配類糖體的還元基中(酒精、乙醇、氫氧基等有機(jī)化合物結(jié)合成的化合物)，還具有刺激性荷爾蒙的作用，以及鎮(zhèn)靜和調(diào)整心肌能力的作用。

4.另含有芝麻脂素、木栓酮、皂甘、真皮素、刺五加甘、非芳香性不飽和有機(jī)酸等物質(zhì)。芝麻脂素，這成份具有止咳、袪痰效果，也有抗結(jié)核桿菌的作用。

刺五加C為乙基半乳糖PM。刺五加甘D及E為紫丁香樹脂酚 的雙醣PM。

其主要活性成分被認(rèn)為是刺五加甙B和刺五加甙E。

刺五加的功效

1.刺五加具有預(yù)防壓力所至疾病的功效

刺五加含有刺五加甙其對(duì)腎上腺具有良好的作用這個(gè)微小的腺體位于腎上部并分泌抵抗疲勞的荷爾蒙。服用刺五加被認(rèn)為可推進(jìn)機(jī)體解決從熱暴露到工作過(guò)度的生理壓力。并且增強(qiáng)抵御疾病能力。以及人體的全面精力水平。

2.刺五加具有抵抗疲勞和恢復(fù)精力的功效

刺五加甙顯示出可提高敏銳度和物理耐力卻沒(méi)有含咖啡因產(chǎn)品具有的效力減退。研究顯示刺五加甙可改善運(yùn)動(dòng)肌肉對(duì)氧的使用。這意味著人體可維持

看了上述對(duì)于刺五加的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于刺五加的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有很多，同時(shí)它對(duì)人們的身體有著至關(guān)重要的作用。我們要好好注意有關(guān)這方面的知識(shí)，并根據(jù)其尋找適合自己的方式去為自身補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)成分。