生活中大家對(duì)于一些藥物也好，還是一些水果也好，吃的時(shí)候一定要有講究的，并不是隨便什么時(shí)候都是可以吃的，比如三七粉是飯前服用還是飯后服用呢，這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該如何正確的回答呢，其實(shí)對(duì)于三七粉來(lái)說(shuō)作用也是很廣泛的，比如能夠鎮(zhèn)痛，也能夠降血脂降血壓的，服用問(wèn)題下面就介紹一下。

很多時(shí)候一些東西在飯前吃還是飯后的時(shí)候吃是很有講究的，就比如說(shuō)水果，很多人也許會(huì)認(rèn)為水果在飯后吃才是正確的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，最好的時(shí)候還是在飯前的一個(gè)小時(shí)，這樣對(duì)于吸收也是有幫助的，那么三七粉飯前吃還是飯后吃比較好呢？

關(guān)于三七粉飯前吃還是飯后吃的介紹

“三七粉”是植物三七(學(xué)名：Panax pseudo-ginseng)的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。主產(chǎn)地在中國(guó)的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來(lái)可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來(lái)概括，所以，歷來(lái)都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

三七粉是飯前服用還是飯后服用呢，其實(shí)讀了上面的文章大家或許已經(jīng)知道了，其實(shí)這樣的三七粉在飯前服用效果是最好的，因?yàn)槟軌驇椭藗兏玫母纳扑?，同時(shí)也能夠更好的吸收的，對(duì)于晚上睡覺(jué)之前喝的話，還是要注意一下的。