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補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材都有哪些效果呢

2017-05-20 07:36:54  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):氣血不足的人常見(jiàn)的癥狀是面色蒼白,全身乏力等的情況。尤其是女性,在月經(jīng)期或是生產(chǎn)后,就更容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈

氣血不足的人常見(jiàn)的癥狀是面色蒼白,全身乏力等的情況。尤其是女性,在月經(jīng)期或是生產(chǎn)后,就更容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴等情況的出現(xiàn)。那么平時(shí)我們應(yīng)該要如何來(lái)補(bǔ)血補(bǔ)氣呢?這也是不少人想要了解的問(wèn)題。接下來(lái)我們變來(lái)一起了解補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材有哪些效果和好處吧。

1、補(bǔ)氣要吃的有:

像人參、黨參、淮山藥、白術(shù)、黃芪還有荔枝肉等這些東西都是有著補(bǔ)氣作用的。

2、補(bǔ)血要吃的有:

可以補(bǔ)血的東西有很多,除了藥物之外還有些食物也具備補(bǔ)血的功效,如胡蘿卜、黃牛肉、雞肉還有花生,藥材的話有熟地黃和白芍等。

補(bǔ)氣血最的經(jīng)典食品就是棗。蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸還有很多的維生素和微量元素都是棗當(dāng)中所含有的成分。紅棗既營(yíng)養(yǎng)又美味,棗還可以拿來(lái)治療身體的一些虛證,起到補(bǔ)血益氣、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我國(guó)古代的《內(nèi)經(jīng)》中就有這樣的記載“棗為脾之果,脾病益食之”。

3、此黃芩噴霧配方除可防曬外,更可抗菌消炎,最適合油性或暗瘡皮膚使用

古方茶血彥茶對(duì)于補(bǔ)氣血有很好的作用,它是由阿膠、枸杞、當(dāng)歸等十幾種名貴藥材為原料組成,不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品,尤其對(duì)于女性朋友,不僅可以補(bǔ)氣血,還可以可使女性身心健康,氣血調(diào)和,皮膚光澤細(xì)嫩。

一、材料:黃芩1兩、苦參5錢

二、制法:1、將黃芩及苦參研磨至碎末,加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

三、待涼后隔渣取液,存入噴瓶中。3日內(nèi)用完為佳。

通過(guò)上述對(duì)于補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材的效果和好處的祥細(xì)介紹。對(duì)于平時(shí)氣血不足的女性,不妨可以到正規(guī)的中醫(yī)進(jìn)行咨詢,開(kāi)一些適合自己體質(zhì)的中藥材來(lái)進(jìn)行服用。另外如果是在月經(jīng)期間的女性,月經(jīng)量少淡,也可以多吃一些補(bǔ)血類的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

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