黑枸杞是我們比較熟悉的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品之一，但是并不是所有人都會(huì)適應(yīng)這樣的補(bǔ)品。所以我們需要了解黑枸杞的禁忌人群是怎樣的呢？這樣家人或者朋友在想使用黑枸杞的時(shí)候，我們可以了解她們是否適合。否則產(chǎn)生過(guò)敏或者其他不好的反應(yīng)，并不是我們想要的結(jié)果，因此，我們要更加的詳細(xì)的了解關(guān)于黑枸杞的一些食用方法，以及注意事項(xiàng)。

1、黑枸杞乃是雪域圣果：黑枸杞乃是雪域圣果，別名蘇枸杞，素有“滋補(bǔ)美容軟黃金”之稱(chēng)，其主要產(chǎn)于青海柴達(dá)木盆地，海拔高氣候干燥，生態(tài)環(huán)境潔凈，純天然無(wú)污染。黒枸杞是目前為止花青素含量最高的食品，是;藍(lán)莓的十倍，被譽(yù)為“花青素之王”，是抗輻射、抗氧化、防衰老的天然保健品。具有補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神、長(zhǎng)期服用可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，滋潤(rùn)肌膚抗衰老。

2、黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分及藥用價(jià)值：黑枸杞為茄科枸杞屬植物，果實(shí)成熟后呈紫黑色，黑枸杞味甘、興平，據(jù)《本草綱目》記載：青海野生黑枸杞又名青海黑枸杞，黑果枸杞，柴杞，為滋補(bǔ)軟黃金。《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作記載黑枸杞用于：延緩衰老、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)經(jīng)養(yǎng)巢，護(hù)肝明目等。

黑枸杞不適宜人群

1、皮膚粗糙、松弛沒(méi)有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性

2、長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性

3、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)

4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者

5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群(會(huì)增加自由基，侵害身體)

6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專(zhuān)注工作學(xué)習(xí)的人群

原來(lái)很多人群是不適合黑枸杞的，比如長(zhǎng)期受到紫外線輻射的人們，或者是手機(jī)電腦的輻射都是不適合的人群，還有就是經(jīng)常生活不規(guī)律，視力下降，或者是發(fā)燒感冒，腹瀉的人群都是不合適的，所以我們要特別注意，不要讓這樣的人們使用黑枸杞。