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即補(bǔ)氣又補(bǔ)血的中藥有哪些

2017-05-19 13:36:02  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多女性朋友每個(gè)月都可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的情況月經(jīng)的問題已經(jīng)成為困擾我們很多女性朋友的一個(gè)大問題,加上很多人經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)內(nèi)分泌

很多女性朋友每個(gè)月都可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的情況月經(jīng)的問題已經(jīng)成為困擾我們很多女性朋友的一個(gè)大問題,加上很多人經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題,中藥調(diào)理氣血不足的問題效果非常顯著,來熟悉一下即補(bǔ)氣又補(bǔ)血的中藥有哪些吧。

(l)豬肝粥 取豬肝150克洗凈切成小塊,放入100克洗凈的粳米中,加 適量清水并放入蔥、姜、鹽等調(diào)味品,共煮成粥。此方源于民間經(jīng)驗(yàn),宜溫?zé)峥崭寡凼?,早晚?次。具有養(yǎng)血明目、益氣 補(bǔ)肝功效。適用于氣血虛弱型貧血,對(duì)瘠眼、夜育癥等亦有一定療效。

(2)雞湯粥 取母雞1只去毛,剖洗干凈,加適量清水煎煮成濃湯備用 取原汁雞湯100克并100克洗凈粳米,加適量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。此方源于民間經(jīng)驗(yàn)。具有補(bǔ)肝養(yǎng)腎、明 目補(bǔ)血功效。適用于氣血兩虛型貧血患者。癥見心悸氣短,頭暈?zāi)垦?,舌紅首白,四肢無力,面色蒼白等。

但這都見效較慢,你可以配著九味雪盈茶喝~它桑椹、枸杞、大棗、重瓣紅玫瑰、阿膠、黑豆等天然成分,從女性補(bǔ)血養(yǎng)氣著手,能改善多種問題,利于補(bǔ)血的長(zhǎng)久持續(xù)。平常要多運(yùn)動(dòng)~愿您早日恢復(fù)健康。

大家都可以通過以上的即補(bǔ)氣又補(bǔ)血的中藥來幫助自己恢復(fù)正常的身體健康狀況,日常也一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,合理安排好自己的飲食,多吃一些中藥可以達(dá)到很好的治愈效果的同時(shí)不會(huì)給我們之間帶來任何的副作用。

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