益母草功效與作用及食用方法有哪些
益母草請(qǐng)大家都認(rèn)識(shí)吧，因?yàn)閷?duì)于女性而言，它們可以起到很好的益氣補(bǔ)血的效果，尤其適合幫助女性調(diào)理經(jīng)期緩解痛經(jīng)等等現(xiàn)象，但是我們需要注意了解正確的使用方法，這樣才能夠發(fā)揮它的保健功效，而下面就詳細(xì)分析介紹一下，益母草的功效以及幾種， 正確的使用方法。
冰糖益母草 菜系及功效：補(bǔ)血食譜 保胎食譜 防癌抗癌食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮 冰糖益母草的制作材料： 主料：雞蛋100克 輔料：當(dāng)歸20克，益母草30克 冰糖益母草的做法：
1. 將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁;
2. 用清水將雞蛋煮熟;
3. 取出雞蛋后剝?nèi)?，在表面用針扎?shù)個(gè)孔;
4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。
健康提示
1. 養(yǎng)血益腎，調(diào)經(jīng)止痛，安胎;
2. 當(dāng)歸甘辛、溫，補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛;
3. 益母草辛苦、涼，活血化淤，調(diào)經(jīng)消水;
4. 雞蛋甘、平，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血安胎;
5. 含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等元素;
6. 適用于月經(jīng)失調(diào)，行經(jīng)腹痛，子宮內(nèi)膜異位，不排卵或輸卵管阻塞等癥;
7. 此菜適合乳腺癌患者食用。
以上就是益母草的幾大功效，以及使用方法介紹，大家都已經(jīng)掌握沒有呢，對(duì)于這些藥物的一個(gè)使用問題，當(dāng)然是不可盲目的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候盲目的使用有不合適的話，反而容易給健康造成影響和傷害，所以食用益母草的時(shí)候，可以按照上面介紹的方法。
