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女人吃松花粉能減肥嗎

2017-05-19 12:45:34  來源:360常識網   熱度:
導語:很多女人因為自己的身材非常的煩惱,覺得自己太胖了,而且每次發(fā)福都需要少吃好多的食物,有的女性朋友也用過了很多的減肥方法,雖然也有一

很多女人因為自己的身材非常的煩惱,覺得自己太胖了,而且每次發(fā)福都需要少吃好多的食物,有的女性朋友也用過了很多的減肥方法,雖然也有一定的成效,但是一些方法還是比較的苛刻的,也不見什么效果的,有的女人會吃松花粉減肥,那么女人吃松花粉真的能夠減肥嗎,有沒有很好的減肥作用呢?

1、劑量問題:對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒,2-3次/日,對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待癥狀消失后再改保健量。

2、對于有病的人服用時,劑量因人而異,因病而異,邊觀察邊做適當調整,如糖尿病、前列腺肥大的人,劑量可稍偏大,對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始,逐漸適應。

3、注意原有的治療方案暫不要改變,待松花粉的效果明確后再做適當調整,高血壓減藥前要注意天氣的變化,要先減量后減次數(shù)。

4、無任何食物、藥物禁忌。

5、歷代醫(yī)學文獻中未見有過敏的記載,但個體之間會有一定差異,為了慎重起見,開始食用階段,每日1-3粒試用,無過敏癥狀后,再逐漸加量。

6、無毒副作用,可堅持長期服用,有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調理反應,如起疹、局部疼痛等,說明在起作用,先把體內毒素排出,不必擔心,可繼續(xù)服用。

7、服用時水不要太熱,以免破壞活性物質,水溫不要超過40度。

8、在陰涼干燥處存放,包裝一旦打開,請按時吃完,精制破壁松花粉開蓋后,1-2周內盡快吃完,以免營養(yǎng)成分被氧化。

9、松花粉足藥食兩用保健品,起作用時間因人因病有所不同,如便秘一周左右,胃腸疾病4-6周,痤瘡二個月左右,前列腺肥大三個月左右,當然也有個體差異。

10、對于有慢性病的同志需長期服用者,要建立效果登記卡,要追蹤觀察,了解服用情況及服后效果反應,對于效果不明顯的要幫助尋找原因,如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無新的病癥等,然后再調整服用劑量。要全方位的保健,才能提高療效。

生活中有不少的女性朋友吃了松花粉之后成功的減肥了,其實減肥效果還是很不錯的,因為很多人都知道一旦肥胖了,如果不減肥的話,對健康還會造成很大的威脅的,因此女人適當?shù)某砸恍┧苫ǚ蹖τ诮】颠€是有好處的,也能夠讓更多的肥胖女性成功的減肥的。

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