雪蓮花是一種珍貴的中草藥材，其中含有多種維生素和蛋白質，藥用價值極大，雪蓮花一般生長環(huán)境比較險峻因此很少人能夠采摘到，也是非常稀有的一種植物，雪蓮花是當地藏族的吉祥花，人食用后會有效的緩解一些骨骼以及心腦血管疾病，對人體有很大的好處，那么雪蓮花該如何食用呢？接下來讓我們一起來了解一下。

【食用方法】

1、雪蓮烏雞煲 原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；穑痨?，吃肉喝湯。 功能：補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補體，調節(jié)，增強體質.

2、雪蓮乳鴿煲 原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。 功能：補腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老. 3、雪蓮甲魚湯 原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。 制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。 功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

【藥用方法】

1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。每次飲30-40毫升。 [功效]補腎陽、強筋骨。 2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液1000 克，每次飲30-40毫升。 [功效]調經活血、滋陰補腎。 3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上藥清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與藥袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液1500克，每次適量。 [功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。

以上文章中所講述的就是雪蓮花該如何食用的詳細介紹，雪蓮花是一種非常珍貴的中藥材，從古至今藥用價值都非常的高，而且雪蓮花不僅可以預防身體疾病還可以治療一些皮外傷等，效果明顯，也可以使皮膚光滑細膩，可以延緩衰老等作用，愛美的女性朋友不妨嘗試一下。