隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活水平也在不斷的提高，每個(gè)人對(duì)于飲食方面也是更加的關(guān)注，希望通過(guò)吃一些食物或者喝一些營(yíng)養(yǎng)品讓自己更加強(qiáng)壯，黃芪茶是人們經(jīng)常飲用的茶類，黃芪茶功效對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)是十分有作用的，不管是老年人還是青年人，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下黃芪茶功效。

氣血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。

黃芪紅棗茶：熱量：105.6大卡，鉀：209.6毫克，碳水化合物：27.12克，鈣：25.6毫克，磷：20.4毫克，鎂：14.4毫克，維生素C：5.6毫克

注意

⒈黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。

⒉紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

⒊由感冒引起的多汗癥不適用。

用法：

代茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)間。

黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。

用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。

黃芪作用：

增強(qiáng)非特異性免疫功能，黃芪能顯著增加血液中的白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)中性粒細(xì)胞及巨噬細(xì)胞的吞噬功能和殺菌能力。給小鼠灌些用黃芪水煎的藥可以很好的增加它的脾臟NK細(xì)胞活性，這一過(guò)程與誘生干擾素會(huì)同時(shí)發(fā)生。

黃芪茶功效有很多，并不僅僅是以上我們所提到的，當(dāng)然在生活中如果我們想要擁有健康的身體，僅僅是依靠飲食方面是完全不夠的，更應(yīng)該要學(xué)會(huì)鍛煉身體，每天晚上吃完飯以后，多去外面散散步，每天早上起床后去跑跑步同樣可以增強(qiáng)抵抗力和免疫力。