茯苓粉是指將中藥茯苓磨成的粉，它的藥性是非常平和的，適用于絕大部分的人，而且藥效非常的廣，也不分季節(jié)，在很多方面都能用這種藥，和很多藥物都能夠搭配。并且茯苓粉效用也很多，它可以治療有著心悸失眠的患者，或者小便不暢的患者還有脾虛諸癥或是泄瀉的患者都有著很好的效果。一般這都需要與其他的藥搭配，這樣就能夠治療很多疾病了。

茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補的功效，沒有明顯的毒副作用，適合水濕運行欠佳的人吃，由于濕疹與濕有關，除濕對于治療濕疹有一定幫助。不過只能作為輔助作用?？梢悦刻斐砸恍∩?。一般就是9-15克，適宜長期服用。

大家可以用茯苓粉天天沖水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具體的可以根據(jù)大家的口味而定。

服用茯苓注意事項

1、陰虛火旺，口干咽燥的人不宜用。

2、老年腎虛、小便過多、尿頻遺尿的人不宜用。

3、茯苓如果是塊狀的話，要打成粉狀或是切片，才能最大發(fā)揮其功效。

4、茯苓要放置在陰涼干燥的地方，防潮防蛀。

所以總的說來，茯苓性味平和，沒有什么明顯副作用。大家可以天天食用，不過要適量有規(guī)律的服用茯苓粉才能達到功效。

一般吃茯苓的時候是需要注意藥量的，合適的吃藥，雖然茯苓藥性平和適合很多人，但是在吃茯苓的時候也不能夠隨便的吃，一定要注意用量。一般來說茯苓的用藥在九到十五克左右就行，注意不要過量的吃，過量同樣是會對身體造成傷害的。